Nouvelle année, nouvelles résolutions… vraiment ?
Épisode de Café Sans Filtre par manon quadratus · 7 janvier 2026 · 34 min
Pourquoi ressent-on ce besoin de repartir à zéro chaque 1er janvier ? Dans cet épisode, je partage mes réflexions (et mes doutes) sur les résolutions de la nouvelle année : pression sociale, culpabilité, envies profondes… Et si le vrai changement ne se faisait pas en une liste, mais dans l’écoute de soi ?
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À propos du podcast
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