#54 Les 7 leçons pour gagner 5s sur n’importe quelle figure. (+ ma vision dans la callisthénie)

Épisode de CALIVOLUTION par Matt Breizh · 7 février 2026 · 2 h 00 min

Ça fait 12 ans que je fais de la callisthénie et plus d'un an que je coach, et dans cet épisode je vous donne mes 7 leçons pour mettre toutes les chances de vos côtés pour progresser sur vos figures. Et dans un second temps, je vous partage la vision que j'ai de moi dans la callisthénie.

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Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.

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