COMMENT SE LIBÉRER D’UN PERVERS NARCISSIQUE ? LE TÉMOIGNAGE DE SOPHIE COSTE
Épisode de Carla Ghebali par Carla pour toi · 28 juillet 2026 · 1 h 01 min
Pendant plusieurs années, Sophie Coste a vécu sous l’emprise d’un homme. Une relation dans laquelle elle a progressivement perdu confiance en elle et en ses propres perceptions. De cette expérience est né son polar Chérie, une fiction inspirée de faits réels sur les mécanismes de l’emprise et la reconstruction.
Dans cet épisode de Carla pour toi, Sophie Coste revient sans filtre sur son histoire. Comment reconnaître un pervers narcissique ? Quels sont les premiers signes d’une relation d’emprise (le retrait soudain, le ghosting, l’alternance de up and down, le besoin de sur-validation, la volonté d’isoler…) ? Pourquoi reste-t-on malgré la souffrance ? Pourquoi certaines personnes retournent-elles vers celui qui les a détruites ? Existe-t-il un profil type des victimes de manipulation ?
Sophie Coste nous décrypte les mécanismes de l’emprise : la séduction intense des débuts, le piège du « princess treatment », le rapport souvent complexe des pervers narcissiques à l’argent, la dévalorisation permanente et la façon dont certains partenaires peuvent faire de leur compagne un faire-valoir. Elle aborde aussi une question essentielle : les personnes qui exercent cette emprise sont-elles conscientes de leurs comportements ? Comprennent-elles qu’elles manipulent et blessent l’autre, ou vivent-elles dans une perception déformée de la relation ?
Un épisode fort sur les relations toxiques, la manipulation psychologique et le chemin pour s’en sortir.
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Mon invitée : @sophie.coste
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Sur une idée de : Carla Ghebali
Édito : Carla Ghebali
Productrice exécutive : Sara Foucault
Montage & Post-Prod : Corentin Cariou
Post-Prod Édito : Agathe Boussard
Media DA : Laurent Quero
Make up : Maylisse Patillot
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