LOUISE CHABAT : COUPLE LIBRE, VAGINISME, NEPO BABY… LES TABOUS QU'ELLE BRISE SANS FILTRE

Épisode de Carla Ghebali par Carla pour toi · 19 octobre 2026 · 1 h 13 min

Fille d'Alain Chabat, Louise a longtemps cherché sa voie. Après dix ans de thérapie, des dépressions chroniques et un séjour volontaire en clinique psychiatrique, elle a appris à dépasser ses peurs et à sortir de l'inaction. Comédienne de ses 20 à 27 ans, elle raconte ses castings autosabotés, la comparaison écrasante avec son père et son rapport à l'étiquette de « nepo baby ».

Dans Carla pour toi, Louise Chabat revient également sur sa formation en psycho-somato-analyse, son déclic lors de l'écriture de son spectacle et ses conseils pour oser se lancer : apprendre à moins s'éparpiller, se fixer de petits objectifs et appliquer son mantra « Dites oui et réfléchissez après ! ».

Louise nous raconte aussi comment un changement d'alimentation l'a aidée à remonter la pente, pourquoi elle a créé des retraites mêlant art-thérapie, théâtre, improvisation et danse, et comment elle est devenue créatrice de contenu. Début 2027, elle prévoit de lancer une formation pour développer son activité grâce à Instagram.

Côté vie intime, elle vit en couple libre avec son compagnon depuis 17 ans, avec qui elle a deux enfants : quelles règles, quelle place pour la jalousie et comment vit-elle le fait de gagner davantage que lui ? Louise revient enfin sur son vaginisme entre ses 14 et 19 ans et la solution complètement lunaire proposée par un médecin.

Un épisode entre santé mentale, reconversion, confiance en soi, sexualité et couple libre, avec beaucoup d'anecdotes personnelles et de conseils concrets.

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👇 Dis-nous en commentaire : est-ce que tu pourrais vivre une relation de couple libre, ou est-ce totalement inconcevable pour toi ?

Mon invitée : @louisechabat sur Instagram

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#LouiseChabat #CarlaPourToi #SantéMentale #CoupleLibre

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Production : Propulse by Reworld Media

Sur une idée de : Carla Ghebali

Édito : Carla Ghebali

Productrice exécutive : Sara Foucault

Montage & Post-Prod : Corentin Cariou

Post-Prod Édito : Agathe Boussard

Media DA : Laurent Quero

Make up : Maylisse Patillot

📩 Collaborations : [email protected]

00:00:00 - Introduction et présentation de Louise Chabat

00:01:39 - Vaincre ses peurs, thérapie et sortir de la dépression

00:08:50 - Carrière de comédienne, autosabotage et statut de "Nepo Baby"

00:18:55 - Hospitalisation en psychiatrie, alimentation vivante et santé mentale

00:27:40 - Se détacher du regard des autres et réussir sur les réseaux sociaux

00:38:13 - 17 ans de couple libre, maternité et vision de l'amour

00:49:35 - L'argent dans le couple, père au foyer et féministe

00:58:15 - Vaincre le vaginisme et défaillances du corps médical

01:05:04 - Survivre au Tsunami de 2004 et conseils pour débloquer sa vie

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À propos du podcast

🎙️ Le podcast où tout le monde ose parler.Ici, on ne juge pas. On écoute, on rit, on pleure, on réfléchit.💌 Témoignages vrais, débats sincères, vérités qui bousculent.Chaque épisode explore ce que beaucoup vivent — mais que peu osent dire.Bienvenue dans ta safe place ❤️Contact partenariat :…

Carla Ghebali

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