#1 L'EXUVI3 du judoka Mustapha Boulemia.

Épisode de Changement de terrain par Delphine GUILLEMAUD · 21 janvier 2026 · 40 min

Judoka multi-médaillé, Mustapha Boulemia ouvre le podcast Changement de terrain avec un parcours façonné par ses choix, sa résilience et une forte philosophie de vie.

À 40 ans, il retourne à la compétition et performe au niveau européen et mondial. Dans cet épisode, il partage les clés mentales qui lui ont permis de revenir au plus haut niveau du Judo, ainsi que le mindset de sportif qu’il applique aujourd’hui dans sa reconversion professionnelle avec EXUVI3, un concept innovant dédié au bien-être.

Plus d’informations sur EXUVI3 : www.exuvie.org

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À propos du podcast

Changement de terrain est un podcast dédié au mental des sportifs, animé par Delphine Guillemaud, fondatrice de l’Agence Sport Impact. À travers leurs parcours de vie, leurs carrières sportives et leurs reconversions dans le monde professionnel, nous allons identifier les clés mentales qu’ils…

Changement de terrain

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