☀️[Méditation] Faire face à un imprévu 🏖️ par Sophie Plumer

Épisode de CHEF•FE par Sophie Plumer · 23 juillet 2024 · 9 min

Bonjour et bienvenue dans un nouveau format : les méditations de Chef[fe].

Ces épisodes sont des moments de calme dans nos quotidiens très chargés. Chez Chef[fe], nous croyons qu'il est important de savoir régulièrement ralentir le rythme et nous avions à cœur de vous y aider à notre manière.

La méditation d’aujourd’hui a pour thème “Faire face à un imprévu”.

Cette méditation s'adresse à celles et ceux qui sont face à un imprévu et ne le vivent pas bien, sont submergés par des émotions désagréable.

Sophie  vous accompagne dans un moment de calme pour gagner en sérénité.

Bonne méditation

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À propos du podcast

Bonjour et bienvenue sur CHEF·FE Nous vivons un monde qui bascule et qui nous bouscule. Nos repères changent, nos façons de faire doivent évoluer et nous devons muer, souvent plus vite que nous ne le voudrions. Dans ce podcast, j'invite des femmes et des hommes qui ont fait le choix d'avancer…

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