[rediff] #14 bis : Exercice pour reprendre confiance en soi après une séparation

Épisode de Chenille et papillon par Chenille et Papillon · 31 janvier 2024 · 20 min

Si tu cherches à reprendre confiance en toi après un divorce, une rupture amoureuse, j’ai le plaisir de t’offrir un exercice de visualisation, en partenariat avec Camille.

La visualisation est une technique puissante qui peut t’aider à te reconnecter avec ton toi intérieur et à renforcer ta confiance en toi.

N’oublie pas qu’en pratiquant régulièrement cet exercice, tu pourras progressivement renforcer ta confiance en toi et en tes capacités à surmonter cette rupture mais pas que.

LIENS :

Site Chenille et papillon pour t'inscrire à ma newsletter. Retrouve cet exercice :  de visualisation pour reprendre confiance en toi, sur le site dans la partie boite à outils. Tu pourras également retrouver un listing de : 50 idées pour t'occuper seule, ou bien encore l'exercice des petits bonhommes Allumettes de Jacques Martel

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Chenille et papillon, c'est le podcast pour les femmes de plus de 35 ans qui souhaitent reprendre les rênes de leur vie ! Et être heureuse avec elle mêm e sans dépendre de qui que ce soit !! Je m’appelle Alexandra et je suis l’hôte du podcast "Chenille et papillon", une rencontre à 18 ans, un…

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