37 - Panique du SMS

Épisode de Chroniques de l'intime par Stéphanie Fernandes - Love coach & Sexothérapeute · 28 mars 2026 · 3 min

Un simple “ça va”…

et ton cerveau part en vrille.

Tu réécris ton message 17 fois,

tu analyses chaque mot, chaque silence, chaque détail.

Dans cet épisode, je parle de cette surinterprétation qui nous fait perdre en simplicité, et de ce que ça révèle sur nos peurs, nos attentes et notre besoin de validation.

Parce que parfois, ce n’est pas l’autre qui complique.

C’est ce que l’on projette dessus.

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À propos du podcast

Chroniques de l’intime, c’est l’endroit où l’on explore ce qui brûle, ce qui blesse, ce qui réveille et ce qui transforme. Ici, on parle d’amour, de désir, de silences, de ruptures et de retrouvailles avec une parole lucide et sans filtre. Un espace brut, vibrant et authentique pour comprendre ce…

Chroniques de l'intime

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