Cœur d'articoach

par Cœur d'articoach · Société

Cœur d'articoach est là pour vous aider à vous épanouir dans votre vie affective que vous soyez célibataires ou en couple.

Je suis Andréa Cauchoix, coach en intelligence émotionnelle et amoureuse et je partage avec vous des outils, réflexions et clés concernant les relations amoureuses.

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Épisodes

• 102. Définir les bases de son couple : pourquoi et comment en parler ?
  4 mai 2026 · 14 min
  Dans cet épisode, je vous parle du cadre relationnel dans le couple. Pourquoi est-il essentiel de poser des bases claires, et surtout, comment le faire sans rigidifier la…
• 101. Bien communiquer dans sa relation amoureuse
  6 avril 2026 · 20 min
  Dans cet épisode, je vous parle de communication dans le couple. Pourquoi est-elle si essentielle, et surtout, de quelle communication parle-t-on vraiment ? Je vous partage…
• [PDC #10] « Je le/la connais par coeur »
  9 mars 2026 · 11 min
  Que met-on vraiment derrière la phrase : « Je le/la connais par cœur » ? Dans cet épisode, je viens questionner cette affirmation que l’on prononce souvent dans nos relations…
• [PDC #9] « Accepte-moi comme je suis » : amour conscient ou refus d’évoluer ?
  18 février 2026 · 10 min
  Que met-on vraiment derrière la phrase : « Accepte-moi comme je suis » ? Dans cet épisode, je viens questionner cette affirmation souvent présentée comme une preuve d’amour… mais…
• 100. Emprise amoureuse : comprendre les mécanismes pour s’en libérer
  2 février 2026 · 20 min
  Dans cet épisode, je vous parle d’emprise dans le couple. Qu’est-ce qu’une relation d’emprise ? Comment reconnaître ses mécanismes et ses signes ? Je vous explique comment…
• [PDC #8] "Je ne mérite pas d’être aimé.e"
  19 janvier 2026 · 9 min
  Et si l'amour n’avait jamais été une question de mérite ? Dans cet épisode, je déconstruis les croyances qui nous font douter de notre légitimité à être aimé et j’explore…
• 99. Et si en 2026, on arrêtait de se trahir en amour ?
  5 janvier 2026 · 16 min
  Et si, en amour, le vrai problème n’était pas ce que l’on donne… mais ce que l’on s’enlève à soi-même ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ces moments où, par peur de…
• 98. Ghosting : comprendre, traverser, se responsabiliser
  22 décembre 2025 · 20 min
  Ghosting : faut-il le fuir, le comprendre ou l’assumer ? Découvrez quand il blesse, quand il sauve… et comment mieux gérer vos relations. --- ✨ Me rejoindre sur instagram ✨ Mon…
• 97. Se révéler pour mieux aimer avec Ludivine Graveleau, coach en image
  8 décembre 2025 · 47 min
  Dans cet épisode, nous parlons d’image de soi. Parce que votre image est un premier langage. En fonction de ce que l’on choisit de porter, des dizaines d’informations…
• [PDC #7] "L'amour fait souffrir", en êtes-vous bien sûr.e ?
  24 novembre 2025 · 11 min
  Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching…
• 96. L'amour, le couple... Et la parentalité qui s'en mêle
  10 novembre 2025 · 20 min
  Dans cet épisode, nous voyons ensemble les changements qu’amènent l’arrivée d’un enfant, l’impact que cela peut avoir sur le couple, en quoi l’éducation des enfants peut être un…
• 95. Réinventer la rencontre amoureuse avec Laura et Florence, matchmakeuses chez Bonjour Begin
  27 octobre 2025 · 41 min
  Dans cet épisode, je reçois Florence et Laura, matchmakeuses au sein de l’agence de rencontre Bonjour Begin. Leur mission ? Créer de véritables connexions entre célibataires, de…
• Love Lab #6 : Un calendrier de l'avent sur mesure avec les 5 langages de l'amour
  27 novembre 2024 · 10 min
  Bienvenue dans le Love Lab ! Dans cette série, je vous invite à explorer un laboratoire dédié à l’amour et à la créativité dans les relations. Ici, nous expérimentons des idées…
• 94. C'est quoi l'amour ?
  7 octobre 2024 · 10 min
  Vous vous demandez ce qu'est vraiment l'amour ? Dans cet épisode, j'explore différentes facettes de ce sentiment complexe, des relations amoureuses à l'importance d'une vision…
• 93. Travail et vie amoureuse, comment trouver le bon équilibre ?
  1 juillet 2024 · 10 min
  Dans une relation amoureuse, il existe des sujets de conflits insolubles qui persistent malgré les efforts conjoints des partenaires pour les résoudre. Parmi ces sources de…
• [PDC #6] Je veux profiter de la sexualité sans courir après l'orgasme, comment faire ?
  24 juin 2024 · 13 min
  La sexualité dans le couple est un espace qui donne lieu a de nombreuses injonctions. Si bien que l'on peut s'éloigner d'un espace de détente et de connexion. Comment…
• 92. Le biais de surconfiance (effet Dunning-Kruger)
  17 juin 2024 · 15 min
  Les biais cognitifs sont des sujets intéressants à creuser parce qu’ils sont une sorte de réflexe et parfois, ils sont à la base de jugements erronés assez typiques et…
• [PDC #5] Je n'arrive pas à gérer mes émotions
  10 juin 2024 · 10 min
  Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching…
• 91. Prévenir les occlusions relationnelles
  3 juin 2024 · 11 min
  Dans cet épisode, je vais aborder plusieurs thématiques sous le prisme de la métaphore d’occlusion relationnelle. Je vais aborder la manière dont les blocages se forment, des…
• [PDC #4] Je me demande si je l'aime vraiment
  27 mai 2024 · 10 min
  Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching…
• 90. Reconstruire la relation après une infidélité
  20 mai 2024 · 15 min
  Après une infidélité, il y a une grande question soulevée qui est : “qu’est-ce qu’on fait ? Est-ce qu’on reste ensemble ou non ?” Dans cet épisode, j’ai envie de donner des…
• [PDC #3] Est-ce que la différence de libido est une incompatibilité amoureuse ?
  13 mai 2024 · 8 min
  Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching…
• 89. Qu'est-ce que la maturité affective ?
  6 mai 2024 · 12 min
  J'emploie régulièrement le terme de maturité affective alors il me semble nécessaire de préciser les différents éléments qu’implique ce terme. Cette notion de maturité affective…
• [PDC #2] Je fais des efforts mais ce n'est jamais assez
  29 avril 2024 · 11 min
  Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching…
• 88. Les rencontres amoureuses avec Ludovic Defoi, fondateur de Swann Rencontre
  22 avril 2024 · 56 min
  Dans cet épisode, je reçois Ludovic. Il est psychologue clinicien et a travaillé au sein d'institutions à Paris comme Brain Up mais aussi au Centre Kirikou. Depuis plusieurs…
• [PDC #1] Est-ce que les exs reviennent toujours ?
  15 avril 2024 · 6 min
  Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" ! Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching…
• 87. La routine dans le couple
  8 avril 2024 · 10 min
  La routine fait peur à bon nombre de couples. Très souvent, en coaching, on me demande : « Comment pimenter mon couple ? » « Comment raviver la flamme ? » « Comment sortir de la…
• 86. Relations avec la belle-famille : défi ou harmonie dans la vie de couple ?
  25 mars 2024 · 11 min
  Dans une relation amoureuse, il existe des sujets de conflits insolubles qui persistent malgré les efforts conjoints des partenaires pour les résoudre. Parmi ces sources de…
• 85. Comment aider son ou sa partenaire à … ?
  11 mars 2024 · 12 min
  Dans cet épisode, je traite d'une question qui revient souvent. Comment aider mon ou ma partenaire à … se débloquer s’engager oublier son ex communiquer ? J'aborde donc cette…
• 84. Le piège du monopole de la souffrance
  26 février 2024 · 11 min
  Dans nos relations amoureuses, il arrive qu'un des partenaires en souffrance s'approprie l'exclusivité de la souffrance. Cette posture vient invisibiliser les ressentis de…
• 83. Les 4 piliers d'une relation amoureuse
  12 février 2024 · 13 min
  Dans cet épisode, je vous partage 4 connexions fondamentales dans une relation amoureuse. Dès lors que l'une de ces connexions vient à manquer, cela se ressent et amène des…
• 82. Une sexualité épanouie dans le couple
  29 janvier 2024 · 12 min
  Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet de conflit insoluble du couple : la sexualité. —- Épisode mentionnée : À la découverte des langages du désir --- ✨ Me rejoindre sur…
• 81. Partager la charge conversationnelle pour des échanges intentionnelles
  15 janvier 2024 · 13 min
  Dans cet épisode, je vous explique plus en détail ce que j’appelle charge conversationnelle, comment cela se manifeste dans nos relations amoureuses et comment est-ce que ça les…
• 80. Un bilan 2023 pour un changement de paradigme
  1 janvier 2024 · 12 min
  Dans cette épisode, je vous partage en toute transparence un bout mes réflexions en cette fin d'année 2023. Une année qui, pour moi, a été marqué par une déconnexion de soi. J'y…
• 79. Équilibrer la charge mentale : surmonter les conflits inévitables
  18 décembre 2023 · 15 min
  Dans cet épisode, on explore la notion de charge mentale. Qu'est-ce que la charge mentale ? Comment se manifeste t-elle dans la vie de couple ? Comment l'alléger et la partager ?…
• 78. Sortir du triangle victime, bourreau et sauveur
  4 décembre 2023 · 13 min
  Le triangle dramatique de Karpman commence à être plutôt connu. Vous avez peut-être déjà entendu parler des postures de victime, de bourreau et de sauveur. Dans cet épisode, je…
• 77. Le triangle dramatique de Karpman
  27 novembre 2023 · 13 min
  Le triangle dramatique de Karpman commence à être plutôt connu. Vous avez peut-être déjà entendu parler des postures de victime, de bourreau et de sauveur. Dans cet épisode, je…
• 76. Développer ses compétences en amour
  20 novembre 2023 · 12 min
  L'amour se compétence, le saviez-vous ? Dans cet épisode, je vous parle des 4 étapes existantes lors de l'apprentissage d'une compétence. On y voit donc les enjeux et les angles…
• 75. La comparaison, poison de nos relations amoureuses
  6 novembre 2023 · 13 min
  Dans cet épisode, j’ai envie de mettre en lumière le sujet de comparaison pour arrêter de se gâcher la vie avec. Très fréquente dans les relations interpersonnelles, la…
• 74. L'infidélité émotionnelle : Un regard sur une forme de trahison plus subtile
  23 octobre 2023 · 13 min
  Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les subtilités de l'infidélité émotionnelle et ses impacts sur les relations amoureuses. On explore ce que c'est, les causes mais…

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• Musiques en vie – Michel TREMOULHAC,Catherine MONDESERT,Louis Jean PERREAU,Louis-Marie Lacroix
• Musiques en vie – Michel TREMOULHAC,Catherine MONDESERT,Louis Jean PERREAU,Louis-Marie Lacroix
• L'AFFRANCHIE PODCAST – L'AFFRANCHIE LIBRAIRIE
• Parents-Voyageurs : Le Podcast du voyage en famille – Emilie et Florianne

Questions fréquentes

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Combien d'épisodes compte « Cœur d'articoach » ?

40 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Cœur d'articoach » ?

Le dernier épisode « 102. Définir les bases de son couple : pourquoi et comment en parler ? » est sorti le 4 mai 2026.

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