Stress étudiant: comprendre, gérer et survivre!
Épisode de Cogito par Cogito · 6 décembre 2024 · 24 min
Dans cet épisode, nous plongeons au cœur du stress étudiant : ses causes, ses manifestations et ses impacts sur le quotidien. Entre pressions académiques, équilibre vie perso/pro, et avenir incertain, les défis sont nombreux.
Découvrez des stratégies efficaces pour le gérer et retrouvez des témoignages d’étudiants qui partagent leurs conseils pratiques. Un épisode essentiel pour reprendre le contrôle et avancer sereinement dans vos études!
Crédit musical : JuliusH via Pixabay et Yanis (étudiant UNIGE)
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À propos du podcast
Cogito: l'art de cogiter. Ce podcast a pour objectif d’apporter au grand public une autre source d’information sur les thématiques de la santé mentale et différents sujets autour de la psychologie moderne et l'actualité. En apportant la contribution de spécialistes et les étudiants, nous voulons…
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