Épisode 3 – LE PILATES avec Lugdivine Meytre

Épisode de « COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités ! par Laury Thilleman · 18 octobre 2021 · 30 min

Aujourd’hui, on change un peu les règles du jeu. Dans ce nouvel épisode, je réponds à l’une de vos questions (bon, ça, c’est comme d’habitude), mais cette fois, je ne suis pas toute seule ! Vous êtes nombreux, chaque jour, à me demander : "Mais comment tu fais pour garder la forme ?" Et si vous me suivez sur Instagram, vous le savez probablement déjà, c’est en grande partie grâce à mon équilibre sportif ! Seulement voilà, il n’y a pas longtemps, une nouvelle activité est entrée dans ma vie et a complètement révolutionné mon rapport à mon corps, à mon énergie, et carrément à la façon dont j’envisageais le sport ! Et ça, c’est grâce à Lugdivine Meytre : la magicienne qui m’a fait aimer… le Pilates ! Je suis donc ravie de l’inviter dans mon podcast, et toutes les deux, on va tout vous raconter. Ou plutôt, Lugdi va répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur le Pilates, et j’espère vraiment que ça vous plaira. Peut-être même que, comme moi, vous deviendrez vite accro, qui sait !

Allez, on se donne rendez-vous dans quinze jours pour un nouvel épisode de "Comment tu fais ?" Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive.

Mes méthodes Au TOP ! : https://bit.ly/3lwQiFb

Mon Agenda 2022 : https://bit.ly/3EmJ8fn

Challenge Beauté du visage : https://bit.ly/3mRVgNh

Challenge Pilates : https://bit.ly/3lHJqWW

Challenge Happy Entrepreneure : https://bit.ly/30fLgpt

Autrice & Animatrice : Laury Thilleman

Rédaction : Amandine Gombault

Production : Éditions First

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Claire Sarfati

Musique : Spinning Merkaba

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Salut :) Moi c'est Laury ! J'ai longtemps vécu ma vie en mode accéléré. Mais depuis peu je ressens le besoin vital de ralentir et j'ai envie qu'on en parle dans ce podcast, et qu'on appuie ensemble sur le bouton PAUSE || Dans chaque épisode je me questionne sur les failles qui nous composent, les…

« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités !

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