#014 - Vivre une vie guidée par le corps

Épisode de Conversations Sans Filtre par Véronique Desnoyers · 1 décembre 2024 · 15 min

Dès les toutes premières années de notre expérience humaine, nous recevons certaines des forces de conditionnement les plus puissantes, qui nous poussent complètement hors de la cohérence entre le cœur et le corps.

Alors que notre corps désire ou rejette certains aliments, on nous dit de manger ce qui est « bon » pour nous, que ça nous plaise ou non.

Alors que notre ventre est plein et que nous avons assez mangé, on nous manipule avec des desserts sucrés pour que nous finissions notre assiette.

Alors que notre corps et notre cerveau ont besoin de mouvement et de connexion avec les autres pour se développer correctement, on nous demande de rester immobiles et silencieuses pendant des heures chaque jour alors qu’on nous enseigne ce qui est censé être important pour notre avenir.

Je pourrais continuer encore et encore, mais le point essentiel est le suivant : on nous apprend à nous déconnecter complètement de notre corps et à suivre ce que les adultes, les enseignants et les professionnels disent que nous devrions ou ne devrions pas faire.

En grandissant, notre esprit se remplit lentement de tous les « je dois » et « je ne dois pas ». Arrivées à l'âge adulte, nous avons très peu d'idées de qui nous sommes et de ce que nous voulons, au-delà de ce qu'on nous a dit d'aimer et d'aspirer.

En d'autres termes, non seulement nous sommes complètement déconnectées des besoins de notre corps et de notre système nerveux, mais nous sommes également déconnectées de notre vraie nature, de notre sagesse intérieure et de notre intuition.

Prisonnières du moule, nous finissons par vivre une vie mentale, guidée par les voix de la raison que nous entendons comme un disque rayé depuis notre enfance. Plus souvent qu’autrement, cette vie est remplie de frustration, de colère, d’amertume, de déception, et d’une sensation écrasante que quelque chose manque.

En réalité, il ne manque rien du tout. Nous sommes simplement déconnectées de notre boussole intérieure : notre corps.

Vivre une vie ou gérer une entreprise guidée par le notre corps est probablement l’une des choses les plus difficiles à faire dans la société actuelle, tellement ancrée dans le mental. Ça va à l'encontre de tout ce qu'on nous a appris. C'est illogique et n'a aucun sens.

Dans cet épisode, je plonge dans le concept de vivre une vie guidée par le corps.

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