Et si elle repartait à nouveau ? Et si elle me trahissait ? Et si je ne le supportais pas une deuxième fois ?

Épisode de Couples Épanouis - Entre Nous Deux par Marie-Amélie Renner · 29 mars 2026 · 13 min

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’une peur que je vois trop souvent chez les hommes : celle qui reste là, même quand ça se rapproche, même quand il y a des signes… la peur que ça recommence.

Que vous soyez séparé, en reconquête, en phase de rapprochement, ou même si vous l’avez déjà retrouvée… il se peut que vous vous posiez ces questions :

“Et si elle repart ? Et si elle m’abandonne à nouveau ? Et si elle me trahit ? Et si je ne le supporte pas une deuxième fois ?”

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

Pourquoi ces peurs sont “logiques”… mais aussi pourquoi elles vous font souffrir, même sans rupture.

Ce que cette peur dit vraiment de vous : confiance, valeur, sécurité intérieure.

Comment la peur programme la relation avant même qu’elle redémarre (et pourquoi ça finit souvent par se reproduire).

La différence entre aimer… et mettre une pression invisible sur l’autre pour être rassuré.

Pourquoi vouloir des garanties vous enferme, vous coupe du présent, et diminue votre puissance d’attraction.

Une relation épanouie demande des ingrédients. Mais sans confiance, vous partez déjà avec une bombe à retardement dans le ventre.

Et tant que vous cherchez à être “sûr”, vous ne pouvez pas être pleinement libre, pleinement présent, pleinement stable.

Écoutez cet épisode si vous sentez que vous avez peur d’aimer à nouveau “à fond”, peur d’y croire, peur de retomber… et que vous voulez enfin sortir de cette insécurité qui sabote votre reconquête et votre couple.

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Couples Épanouis" , le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez…

Couples Épanouis - Entre Nous Deux

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