[REPLAY] Baptiste Chassagne : une Diagonale de Fou

Épisode de Course Epique par Sportcast Studios · 12 octobre 2026 · 1 h 04 min

23h31'54". C'est le chrono avec lequel Baptiste Chassagne vient d'écrire l'une des plus belles pages de sa carrière en s'imposant sur la mythique Diagonale des Fous à La Réunion.

Au lendemain de cette performance majuscule, nous nous sommes réunis... à La Réunion, pour décortiquer cette victoire qui ressemble à une renaissance.

Ce qu'on décrypte dans cet épisode :

AVANT-COURSE : LE RESET MENTAL ET PHYSIQUE

Le Baptiste post-Mondiaux d'Espagne : comment rebondir après une 11ème place amère et un estomac en vrac ?

"Papa dit que je réfléchis trop" : la promesse d'un bonheur sobre et pur

Le travail de fond sur sa nutrition, son plus gros démon depuis ses 17 ans

L'acclimatation réunionnaise : un mois pour s'ancrer dans l'île et réapprivoiser son alimentation

La stratégie nutritionnelle : viser 60-80g de glucides/heure sur 165 km de pur chaos

EN COURSE : DOMINER DU DÉBUT À LA FIN

Aux avant-postes dès le km 33 : un scénario non-anticipé mais parfaitement géré

Les trois "voyages" de la Diag : Maïdo, Mafate (le tatouage indélébile), et la délivrance

La lucidité en course : dézoomer pour mieux avancer

Le rôle crucial de Greg Jacquet : causerie, rituels et mots d'ordre

La nutrition en conditions extrêmes : chaleur, nuit, altitude... comment tout a tenu cette fois

Le redoutable Chemin des Anglais : quand la victoire devient réalité

APRÈS-COURSE : LA BASCULE

"Ma première grande victoire" : ce que raconte ce succès sur sa légitimité

Un niveau athlétique qui le surprend lui-même : la tête qui commande au corps

L'état de grâce, le flow : a-t-il connu quelque chose de jamais vécu auparavant ?

Les apprentissages nutritionnels qu'on ne fait qu'à La Réunion

Comment faire après un tel premier jalon ?

Un épisode exceptionnel.

Cet épisode a été rendu possible grâce à Näak, partenaire de Baptiste Chassagne.

Photo : Simon Dugué

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