Comprendre son cycle : entre hormones, énergie et émotions | Corps, Cycle & Foi

Épisode de Crois Comme Une Femme par Crois Comme Une Femme · 14 octobre 2026 · 1 h 03 min

Le cycle féminin ne se limite pas aux règles. Tout au long du mois, différentes hormones se succèdent et évoluent, avec des effets possibles sur notre corps, notre énergie et notre humeur.

💭 Dans cet épisode, nous retrouvons Meriem, gynécologue spécialisée en PMA, pour comprendre :

👉 Les différentes phases du cycle féminin et les hormones qui entrent en jeu.

👉 Le rôle des œstrogènes, de la progestérone et leurs variations au fil du cycle.

👉 Les effets possibles de ces variations sur notre énergie, nos émotions, notre sommeil et notre concentration.

👉 Les liens entre cycle hormonal et vie quotidienne.

À partir de témoignages de femmes et des éclairages médicaux de Meriem, nous cherchons à mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps et comment cela peut se traduire au quotidien.

🎧 Disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes d'écoute. Vos retours et réflexions sont toujours les bienvenus 💛

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Bienvenue à toi sur Crois comme une Femme ! Le podcast où l'on discute, entre soeurs de foi, de nos doutes et nos interrogations sur des concepts, des principes ou des injonctions qu’on a entendus ou qu’on nous a appris sur la femme musulmane. Le but est de plancher ensemble sur ces questions pour…

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