Étape du Tour Femmes : les clés du parcours et de la stratégie

Épisode de Dans la Tête d'un Cycliste par Sunday Night Productions · 13 février 2026 · 44 min

Le Mont Ventoux n’est jamais une ascension comme les autres.

Pour l’Étape du Tour de France Femmes, il s’imposera comme le moment décisif du parcours, mettant à l’épreuve la gestion de l’effort autant que les jambes.

Dans cet épisode l’entraîneur Jimmy Turgis décrypte les spécificités de cette arrivée mythique et partage les clés pour l’aborder sereinement : lecture du parcours, stratégie de course, entraînement, nutrition, choix du matériel et rôle du mental.

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Dans la Tête d'un Cycliste

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