Dans la Tête d'un Cycliste

par Sunday Night Productions · Sport

Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo !

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Épisodes

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  À quelques heures des Championnats du monde IRONMAN 70.3 à Nice, JB Tri nous raconte son parcours : du rugby au triathlon, de la quête de performance à la création de contenu,…
• Yoann Stuck, comment integrer du cyclisme dans sa préparation running !
  28 août 2026 · 53 min
  Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Yoann Stuck, traileur, créateur de contenu et passionné d'endurance. Avant de parcourir les plus beaux sentiers et…
• La morphologie parfaite du cycliste existe-t-elle vraiment ?
  21 août 2026 · 48 min
  Existe-t-il une morphologie idéale pour performer à vélo ? Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Tristan, fondateur de Campus Coach, pour décrypter…
• Quentin Ruel et Noémie Rochard : à la découverte de la France et du monde avec les Étapes du Tour
  14 août 2026 · 47 min
  Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Noémie Rochard et Quentin Ruel, un couple de passionnés qui a fait du vélo bien plus qu'un simple sport. Comment une…
• Tom Tassaro : Une histoire inspirante entre performance et TCA
  7 août 2026 · 1 h 08 min
  Comment un jeune espoir du cyclisme peut-il basculer dans les troubles du comportement alimentaire ? Et surtout, comment parvient-on à s'en reconstruire ? Dans cet épisode de…
• Pauline Ferrand-Prévot : la championne qui repousse toutes les limites
  31 juillet 2026 · 14 min
  Très peu d'athlètes peuvent affirmer avoir changé leur sport. Pauline Ferrand-Prévot fait partie de ce cercle très fermé. Championne du monde sur route, en VTT, en cyclo-cross et…
• Mathis Desloges : Des médailles olympiques à l’étape du tour !
  24 juillet 2026 · 49 min
  Dans cet épisode de Dans la Tête d'un Cycliste, nous recevons Mathis Desloges, médaillé olympique en ski de fond et passionné de cyclisme. Au-delà de son palmarès, Mathis partage…
• Pourquoi Bernard Hinault est une légende du Tour de France ?
  17 juillet 2026 · 13 min
  En France, une date revient chaque mois de juillet : 1985. C'est la dernière fois qu'un Français a remporté le Tour de France. Depuis, Bernard Hinault est devenu bien plus que le…
• Charlotte Martin : Une amatrice au Tour de France Femme
  10 juillet 2026 · 47 min
  Du marathon au Tour de France Femmes : le défi de Charlotte Martin. Débutante en cyclisme il y a seulement deux ans, Charlotte se lance un objectif hors norme : parcourir chaque…
• Tadej Pogacar : le cycliste qui défie l'Histoire
  3 juillet 2026 · 15 min
  Tadej Pogacar est déjà considéré comme l'un des plus grands cyclistes de l'histoire. Mais comment un jeune Slovène est-il devenu la référence mondiale du cyclisme ? Pourquoi…
• La chaleur : ennemie du cycliste ou booster de performance ? / REPLAY
  26 juin 2026 · 47 min
  Rouler sous 30°C, coup de chaud assuré ? Pas forcément. Dans cet épisode, on explore les effets de la chaleur sur le corps du cycliste avec Anaël Audry, docteur en sciences du…
• Acheter un vélo : toutes les bonnes questions à se poser avant de se lancer
  19 juin 2026 · 46 min
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  12 juin 2026 · 46 min
  Dans cet épisode, Valentin et Anaël Aubry échangent autour d’une question que tous les cyclistes se posent : faut-il rouler 5h, 10h ou 30h par semaine pour progresser ? Ensemble,…
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  5 juin 2026 · 40 min
  Faut-il vraiment boire avant d’avoir soif ? Comment éviter la déshydratation en plein col ou sur home trainer ? Quelle eau choisir pour optimiser sa récupération ? Dans cet…
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  Roues carbone ou alu ? Tubeless ou chambre à air ? Comment vraiment choisir son matériel vélo ? Dans cet épisode, on pousse les portes de l’atelier de Baptiste, fondateur de Dahu…
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  8 mai 2026 · 45 min
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• Entretenir son vélo comme un pro : le guide complet
  1 mai 2026 · 46 min
  Dans cet épisode, on ouvre l’atelier pour comprendre comment l’entretien de votre vélo peut transformer votre performance, votre sécurité et votre plaisir sur la route. Chaîne,…
• Les questions que tous les cyclistes se posent (FAQ Cyclisme)
  24 avril 2026 · 41 min
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• Tout comprendre sur l’histoire du gravel et ses transmissions
  17 avril 2026 · 49 min
  Le gravel, c’est quoi exactement ? Dans cet épisode hors-série enregistré chez SRAM, on démonte les idées reçues et on plonge dans les coulisses d’une pratique qui explose.…
• Juliette Landon cycliste passionnée !
  3 avril 2026 · 48 min
  Dans cet épisode de Dans la tête d’un cycliste, Juliette Landon nous ouvre les portes de son univers. Ancienne gymnaste devenue cycliste, elle raconte une arrivée tardive dans ce…
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  27 mars 2026 · 46 min
  Vous vous entraînez dur, mais avez l’impression de stagner sur le vélo ? 👉🏼 Pas de panique, il existe des principes fondamentaux pour progresser efficacement sans multiplier…
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  20 mars 2026 · 40 min
  Un sprint, c’est 10 secondes à plus de 70 km/h… mais des années de travail, de sacrifices et de prise de risques. Dans cet épisode, Nacer Bouhanni nous plonge au cœur du chaos…
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  13 mars 2026 · 46 min
  Pourquoi certains cyclistes progressent-ils beaucoup plus vite que d’autres, sans forcément s’entraîner plus dur ? Dans cet épisode, Frédéric Belaubre, entraîneur et ancien…
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  Mono ou double plateau ? 10-33 ou 10-36 ? Faut-il vraiment une “cassette montagne” ? Et pourquoi parle-t-on autant de manivelles plus courtes ces dernières années ? Dans cet…
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  Le 2 juillet 2016, Yannis Pelé a 17 ans et voit son rêve de descente VTT basculer en une fraction de seconde. Fracture des vertèbres, moelle épinière touchée, verdict médical…
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  Être en forme, c’est bien. Être en forme au bon moment, c’est autre chose. Dans cet épisode, Valentin reçoit Anaël Aubry, sport scientist, pour décrypter un sujet clé de la…
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Le dernier épisode « JB Tri : jusqu’où faut-il aller pour performer ? - Championnat du Monde IRONMAN 70.3 NICE » est sorti le 18 septembre 2026.

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