Les 10 erreurs d’entraînement les plus fréquentes en cyclisme professionnel

Épisode de Dans la Tête d'un Cycliste par Sunday Night Productions · 2 janvier 2026 · 43 min

On imagine souvent que l’entraînement des cyclistes professionnels est parfaitement maîtrisé. Pourtant, les erreurs existent, même au plus haut niveau.

Surentraînement, récupération mal gérée, dépendance à la data ou charge mentale invisible : dans cet épisode, Jimmy Turgis analyse les 10 erreurs d’entraînement les plus fréquentes en cyclisme professionnel et explique comment mieux les éviter pour progresser avec cohérence et lucidité.

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Dans la Tête d'un Cycliste

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