Lydia Bouchard et Sabrina Cournoyer: Mettre ses limites en amour

Épisode de Datestable par Vanessa Duchel · 15 juin 2026 · 1 h 16 min

Dans cet épisode de Datestable, Vanessa reçoit Lydia Bouchard et Sabrina Cournoyer pour une conversation aussi drôle que profondément révélatrice. 🎙️🔥

💥 On déconstruit tout ce qu’on croit savoir sur l’amour :

👉 Ton ex peut-il devenir ton meilleur ami?

👉 Pourquoi certaines personnes te laissent épuisé·e après seulement une heure?

👉 Est-ce que le célibat peut être plus épanouissant qu’une relation?

👉 Est-ce qu’on est obligé d’habiter ensemble pour s’aimer?

🧠❤️ On parle de :

✨ La différence entre l’amitié et l’amour

✨ Les relations qui nourrissent VS celles qui te vident

✨ Le people pleasing et la peur du rejet

✨ Comment mettre ses limites sans culpabiliser

✨ Les peines d’amitié dont personne ne parle

✨ Le célibat heureux et la solitude choisie

✨ Les couples qui vivent séparément… et sont plus heureux que jamais

🚩 Les red flags qui devraient te faire réfléchir :

Fusionner trop vite

Se perdre dans la vie de l’autre

Toujours vouloir être choisi·e

Ignorer son intuition

Se sentir constamment responsable du bonheur des autres

💚 Les green flags qui comptent vraiment :

Sentiment de sécurité

Humour et légèreté

Curiosité sincère

Admiration mutuelle

Présence et générosité

🤯 La plus grande révélation de l’épisode :

Ton meilleur indicateur amoureux n’est peut-être pas le physique, le statut ou la carrière de quelqu’un…

👉 C’est ton système nerveux.

Est-ce que cette personne t’apaise ou te met constamment en mode performance?

💬 Si tu t’es déjà demandé :

« Pourquoi je suis vidée après avoir vu cette personne? »

« Comment mettre une limite sans faire exploser une relation? »

« Est-ce que je veux vraiment vivre avec quelqu’un? »

« Pourquoi j’ai toujours peur de ne pas être choisi·e? »

🎧 Cet épisode risque de te faire rire, réfléchir et peut-être même revoir complètement ta façon d’aimer.

Suivez nos invitées :

📸 Lydia Bouchard

https://www.instagram.com/lydiabouchardofficiel

📸 Sabrina Cournoyer

https://www.instagram.com/sabcournoyer

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