LA CHAÎNE L'ORME VERT EST DEVENUE CÉTOGÈNE ? [2024]

Épisode de David Orme Vert par David Orme Vert · 9 juillet 2024 · 18 min

J'ai fait cette vidéo suite à un commentaire d'une personne qui dit que je suis toujours malade.

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

00:36 ► Cela fait un 1 an que je vous parle du régime cétogène

00:44 ► Les dangers du régime HCLF

01:20:27 ► Rappels des bases du régime cétogène

02:37 ► Comment j'en suis venu à pratiquer le régime cétogène ?

03:18 ► Ce que j'ai mis en place pour passer en cétogène

06:50 ► Ma céto-adaptation a été ni simple ni agréable

07:41 ► C'est quoi faire n'importe quoi en régime cétogène ?

08:44 ► Cela fait un peu plus de 6 mois que je partage des vidéos sur mes débuts en régime cétogène

09:01 ► Le régime cétogène m'a permis de me poser des questions que je ne m'étais jamais posées

12:18 ► Petit rappel : je ne prône pas le régime cétogène pour tous !

13:27 ► J'ai fait cette vidéo car j'en ai assez qu'on me fasse dire ce que je n'ai pas dit

13:44 ► Pourquoi c'est important de mesurer ses cétones et sa glycémie en régime cétogène ?

15:36 ► C'est vrai que jusqu'en 2023, je proposais un contenu beaucoup plus varié

15:57 ► Je pense que ce régime a un intérêt pour moi mais surtout pour beaucoup de personnes

16:43 ► En résumé ...

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À propos du podcast

Naturopathe et passionné d'alimentation saine, de sport, de jeûne, d'exposition au froid, de jeûne intermittent, de santé naturelle, je dévoile, à travers ces podcasts, mon expérience de ces 27 dernières années.

David Orme Vert

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