Lotier corniculé (Lotus corniculatus) - propriétés calmantes, sommeil et précautions d'usage

Épisode de De Bonne Nature avec Christophe par Christophe Bernard, AltheaProvence · 25 juin 2026 · 14 min

Commune dans nos campagnes, cette petite fleur jaune est réputée pour ses effets apaisants sur le système nerveux et le sommeil.

Découverte par hasard par Henri Leclerc, elle mérite toutefois quelques précautions d'emploi.

C'est ce que nous allons découvrir ensemble.

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