De Bonne Nature avec Christophe
par Christophe Bernard, AltheaProvence · Health Fitness
Podcast by Christophe Bernard, AltheaProvence
Où écouter « De Bonne Nature avec Christophe » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- Les constitutions - à quoi servent-elles en herboristerie ?
22 octobre 2026 · 18 min
Les constitutions sont des outils empiriques qui permettent de mieux comprendre les tendances et le fonctionnement d’une personne. Dans cet épisode, nous explorons les profils… - Le frêne pour l'arthrose, la goutte et le drainage rénal
8 octobre 2026 · 26 min
Le frêne est une plante incontournable de la tradition herboriste française, j'aime beaucoup l'utiliser. Je vous propose de faire le point sur ses propriétés, ses utilisations et… - Reishi : guide complet et pratique
24 septembre 2026 · 31 min
Reishi : beaucoup de bruit dans les médias, grand succès commercial, mais que sait-on réellement de ses bienfaits naturels ? Abonnez-vous au podcast ici : ➜… - Myodésopsie (mouches volantes) : comprendre et agir
10 septembre 2026 · 21 min
Myodésopsie, ces fameuses mouches volantes... Ce sont en réalité des opacités du vitré de l'oeil. Quelles actions peut-on essayer avec les plantes ? c'est ce dont nous allons… - Plantes et problèmes respiratoires liés aux incendies
30 juillet 2026 · 16 min
Les feux de forêt nous rappellent combien la fumée peut affecter les poumons, les sinus et les yeux. Dans ce nouvel article, je partage des pistes simples pour apaiser les… - Lotier corniculé (Lotus corniculatus) - propriétés calmantes, sommeil et précautions d'usage
25 juin 2026 · 14 min
Commune dans nos campagnes, cette petite fleur jaune est réputée pour ses effets apaisants sur le système nerveux et le sommeil. Découverte par hasard par Henri Leclerc, elle… - Impératoire (Peucedanum ostruthium) - usages traditionnels et études sur une plante oubliée
11 juin 2026 · 27 min
Aujourd'hui, nous parlons de l'impératoire, une plante des montagnes. C'est une de ces plantes oubliées qui mériterait qu'on s'y intéresse à nouveau, et je vais vous expliquer… - BDH9 : Revue d'études sur le basilic
28 mai 2026 · 17 min
Dans ce nouvel épisode des « Brèves des herbes », je vous présente plusieurs études cliniques récentes sur le basilic commun : arthrose du genou, ménopause, sommeil et anxiété.… - Diverticulose et diverticulite - causes, prévention et plantes
7 mai 2026 · 19 min
Aujourd’hui, on parle des diverticules : ces petites poches dans l’intestin qui peuvent s’enflammer et provoquer une diverticulite. Comment soulager et accompagner naturellement… - Toxicité hépatique de l'ashwagandha - le vrai du faux
23 avril 2026 · 22 min
Ashwagandha et santé du foie : que disent les données ? Dans cet épisode, j’analyse les études récentes, les cas rapportés et les hypothèses mécanistiques, avec un regard nuancé… - Lamier blanc (Lamium album) : leucorrhées, métrorragies et conditions allergiques
9 avril 2026 · 19 min
Le lamier blanc, une plante que l'on trouve partout dans nos campagnes et dont on ignore souvent les bienfaits pour les leucorrhées et allergies. Dans cet épisode nous allons… - Interview Dr. Jean Loup Mouysset : oncologie intégrative
26 mars 2026 · 58 min
Un échange avec le Dr. Jean Loup Mouysset, sur l'oncologie intégrative et le nouveau Centre Ressource au Château de la Saurine en provence Abonnez-vous au podcast ici : ➜… - Schisandra bienfaits, partie 2 : usages modernes et précautions
12 mars 2026 · 30 min
Dans cette seconde partie, on aborde les constituants, les indications, les précautions pour cette petite baie efficace et tonique : le schisandra. Abonnez-vous au podcast ici :… - grossesse et plantes médicinales-podcast
26 février 2026 · 27 min
La grossesse est une période particulière où la prudence est essentielle, y compris avec les plantes médicinales. Dans cette vidéo, je propose une réflexion nuancée sur leur… - Schisandra partie 1 - botanique, médecine chinoise et recherches russes
5 février 2026 · 29 min
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’une plante qui possède une longue histoire dans la tradition médicinale de différents pays : le schisandra. Dans cette première partie, on… - Herbaliste ou herboriste - quelles sont les différences ?
22 janvier 2026 · 20 min
Herbaliste, herboriste : quelles différences ? Derrière ces mots se cachent des pratiques, des métiers et des valeurs, bien au-delà d’une simple boutique de plantes. Dans cet… - Ecorce de bourdaine - laxatif doux ou irritant ?
8 janvier 2026 · 31 min
Aujourd’hui, on parle de l’écorce de bourdaine. Les vieux écrits la décrivent comme un laxatif relativement doux et bien toléré, alors qu’aujourd’hui elle est classée parmi les… - Bouillon blanc Verbascum thapsus pour la santé respiratoire
11 décembre 2025 · 22 min
🌿 Plante émolliente et adoucissante, le bouillon-blanc aide à calmer la toux et les irritations. En infusion, ses feuilles et fleurs apaisent les voies respiratoires... Je vous… - Suppression du certificat d’herboriste en 1941 - histoire et conséquences
27 novembre 2025 · 21 min
🌿 Pourquoi le certificat d’herboriste a disparu en 1941 ? Créé en 1803 mais jamais clairement encadré, le certificat d’herboriste est supprimé en 1941 . Les herboristes déjà… - Que signifie Herboriste ? Les métiers de l'herboristerie-podcast
13 novembre 2025 · 17 min
L'herboriste... quel est vraiment son rôle ? Dans cette vidéo, je vous présente les multiples facettes de ce métier passionnant, au cœur de la relation entre l’humain et les… - L’herboristerie aujourd’hui
13 novembre 2025 · 10 min
Autrefois, l’herboristerie se résumait à des boutiques de plantes séchées, vendues en vrac. Aujourd’hui, elle représente bien plus : une pratique vivante, ancrée dans le respect… - Les encens de la Ferme Perdicus, interview de Florent et Adrien
30 octobre 2025 · 1 h 00 min
Les encens de qualité sont rares, je vous invite à découvrir Florent et Adrien, fabricants d'encens passionnés dans leur ferme de Perdicus à Villeperdrix dans la Drôme. ➜… - Conservation de la vitamine C du cynorrhodon à la chaleur
16 octobre 2025 · 13 min
On pourrait penser que la chaleur d'une infusion de cynorrhodons pourrait détruire la vitamine C qu'il contiennent, selon toute logique. Je vais peut être vous étonner : il n'en… - Interview Guillaume Lopez (Zenno Nature) - la mycothérapie
2 octobre 2025 · 1 h 11 min
Une discussion passionnante avec Guillaume Lopez (Zenno.nature), on explore champignons médicinaux, fermentation café/cacao et rôle du mycélium pour nos sols. En prime un… - Bienfaits du génépi - une emblématique alpine menacée
18 septembre 2025 · 20 min
Bienfaits du génépi, une plante traditionnelle des Alpes qui est malheureusement menacée aujourd'hui. Nous abordons les alternatives. Abonnez-vous à la lettre d'information… - Thierry Thévenin sur l'herboristerie de demain-podcast
4 septembre 2025 · 38 min
Interview de Thierry Thévenin sur les journées de Nyons qui vont se dérouler les vingt-neuf, trente octobre et premier novembre sur le thème "Imaginons ensemble l'herboristerie… - Imaginons ensemble l'herboristerie de demain - fin octobre 2025 à Nyons
24 juillet 2025 · 23 min
Du 30 octobre au 1er novembre 2025, Nyons accueillera des rencontres autour des plantes médicinales pour imaginer l’herboristerie de demain. Producteurs, praticiens et élus y… - Saveurs des plantes médicinales - aromatique, salé, sucré, piquant, âcre, résineux-podcast
26 juin 2025 · 16 min
Dans cet épisode, on poursuit l’exploration des goûts des plantes médicinales : aromatique, salé/minéral, sucré, épicé, âcre et résineux. Découvrez comment vos sens peuvent vous… - Angine de poitrine : complémentarité des plantes
12 juin 2025 · 25 min
L’angine de poitrine mérite une prise en charge globale et Dans une approche de santé intégrative où médecins, pharmaciens, praticiens des plantes et autres professionnels… - Saveurs des plantes médicinales - partie 1-podcast
29 mai 2025 · 29 min
L’étude des plantes médicinales ne passe pas seulement par la chimie, mais aussi par les sens, surtout le goût. Comme dans les médecines traditionnelles, les saveurs (amertume,… - Grenade dans la protection des maladies chroniques dégénératives
15 mai 2025 · 21 min
🔎Deuxième partie de mon article sur la grenade, un fruit aux multiples talents assez méconnus ! Dans cette seconde partie, on va parler des propriétés et indications basées sur… - Inule odorante (Dittrichia graveolens) : l'invasive expectorante
1 mai 2025 · 18 min
L’inule odorante est une plante méditerranéenne qui affectionne les climats chauds et secs. Peu documentée dans les écrits traditionnels, elle recèle pourtant des propriétés… - Grenadier et grenades - découverte de l'arbre et du fruit
3 avril 2025 · 25 min
Le grenadier et ses beaux fruits, les grenades, ont des propriétés médicinales qui ont été utilisées 2500 ans avant J.C par les égyptiens et se sont répandues tout autour de la… - QR5 - conseils jardinage, transformation et accompagnement-podcast
20 mars 2025 · 23 min
Le forum des formations regorge de questions enrichissantes auxquelles nous répondons avec soin et qualité. Ces réponses, utiles pour la pratique, sont partagées ponctuellement… - Gemmothérapie - replay du webinaire avec Valérie Catala
6 mars 2025 · 1 h 32 min
Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜… - La cataire (Nepeta cataria) - digestive et relaxante
20 février 2025 · 16 min
La cataire, une lamiacée vivace au parfum caractéristique, est une plante aromatique très appréciée en herboristerie américaine. Connue pour attirer les chats, elle possède… - BDH8 : Aronia protecteur, géranium du cap antiinfectieux
6 février 2025 · 16 min
Pour ce numéro 8 de brèves des herbes, on se penche sur 2 études, une sur l'aronia apparemment protecteur des grandes maladies, et l'autre sur le géranium du Cap ou géranium… - L'aspérule odorante : propriétés médicinales
23 janvier 2025 · 24 min
L'aspérule odorante est une plante vivace de la famille des rubiacées. On la trouve dans une grande partie de la France dans les bois et les forêts. Elle est connue pour avoir… - Hypotension : Les Plantes Qui Peuvent Aider
9 janvier 2025 · 24 min
L'hypotension (tension trop basse) affecte de nombreuses personnes. Comment accompagner cette situation à l'aide des plantes médicinales ? Abonnez-vous à la lettre d'information… - Cadeaux Herbos De Fin D'année - Qui Se Dégustent Et Qui Se Lisent
12 décembre 2024 · 23 min
Quelques idées de cadeaux herboristiques que vous pouvez offrir à vos proches en cette fin d’année.Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜…
Podcasts similaires (Health Fitness)
- Sons de meditation – Sons de meditation
- C'est bon pour la santé – RadioJ
- Méditer avec Sonia - Ralentir, respirer, se reconnecter à soi – AUDIO360
- S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible – AUDIO360
- Sport Santé Nutrition Podcast – Sport Santé Nutrition
- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « De Bonne Nature avec Christophe » ?
Podcast by Christophe Bernard, AltheaProvence
Comment s'abonner à « De Bonne Nature avec Christophe » ?
Vous pouvez vous abonner à « De Bonne Nature avec Christophe » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « De Bonne Nature avec Christophe » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « De Bonne Nature avec Christophe » ?
Le dernier épisode « Les constitutions - à quoi servent-elles en herboristerie ? » est sorti le 22 octobre 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion