Ecorce de bourdaine - laxatif doux ou irritant ?

Épisode de De Bonne Nature avec Christophe par Christophe Bernard, AltheaProvence · 8 janvier 2026 · 31 min

Aujourd’hui, on parle de l’écorce de bourdaine. Les vieux écrits la décrivent comme un laxatif relativement doux et bien toléré, alors qu’aujourd’hui elle est classée parmi les laxatifs irritants.

Dans cet épisode, on va essayer de résoudre cette apparente contradiction.

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De Bonne Nature avec Christophe

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