Ep. 17 - Augustin KERHARDY : Passer de Paris à l'élite du Trail : La méthode Augustin Kerhardy (OCC, Templiers)

Épisode de De l'amateur au traileur par guillaumebesacier · 20 mars 2026 · 1 h 01 min

De Paris à Annecy, Augustin nous raconte son changement de dimension dans son approche du trail : son quotidien à l'entrainement, la structuration autour de lui avec médecin, kiné, entraineur... il vise haut et mise sur long terme.

Un échange tout en sérénité pour un Augustin qu'on suivre cette année. Cette pépite spécialiste des 50k est à suivre :

29 mars sur les championnats de France

26 avril sur le 50K by UTMB

31 mai sur le 60km de la Maxi-Race

27 août sur l'OCC à Chamonix

18 octobre sur les Templiers, format 80km

LES INFOS CLÉS DU PODCAST :

05:12 — Le déclic du départ de Paris pour Annecy

18:40 — Comment il a structuré son staff (kiné, médecin, entraîneur)

35:10 — Sa préparation pour l'OCC et les Templiers

Pour suivre Augustin ➡️ c'est ici

Belle écoute

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À propos du podcast

Je suis un passionné de trail et j'en parle, avec le coeur. Je reçois aussi des traileuses et traileurs au fil des épisodes : connaitre leur parcours, leur façon de voir cette pratique sportive hors du commun. Approche mentale, entrainement, nutrition, compétition, abandon, victoire... tout y…

De l'amateur au traileur

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