Ep.3 - S'écouter réellement
Épisode de De l'amateur au traileur par guillaumebesacier · 27 février 2025 · 11 min
Un petit épisode sur ma gestion du volume hebdomadaire, de la fameuse "discipline", mais aussi du choix des chaussures.
Bonne écoute !
#Trail
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À propos du podcast
Je suis un passionné de trail et j'en parle, avec le coeur. Je reçois aussi des traileuses et traileurs au fil des épisodes : connaitre leur parcours, leur façon de voir cette pratique sportive hors du commun. Approche mentale, entrainement, nutrition, compétition, abandon, victoire... tout y…
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