Commencer le sport en 2025 ft. Alexis ton futur coach pref
Épisode de Dernier Verre par Melody Montoya · 7 janvier 2025 · 59 min
Dans ce nouvel épisode
j'ai l'honneur de recevoir mon ami Alexis, coach sportif notamment de tes créateurs de contenus préférés !
On parle de motivation, d'objectifs, il nous donne ses conseils et anecdotes afin que tu puisses améliorer ta santé physique et mentale donc prends un verre et pose toi avec nous !
Bonne écoute
Melo
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À propos du podcast
" Tu reprends un verre ? " l'heure du dilemme ultime. D'un côté, l'appel du lit ou de la to-do list de la journée et de l'autre la conversation qui vient de se lancer et qui donne irrésistiblement envie de rester encore quelques minutes, quelques heures... Alors on laisse place à l'hésitation qui…
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