La honte de ne pas savoir

Épisode de Devenir mère ou pas ? par (M)otherhood · 22 août 2026 · 11 min

Tu as honte de ne pas savoir. Honte de ne pas parvenir à te positionner, alors que tu as l’impression qu’à ton âge, dans ta situation, tu devrais déjà avoir une réponse.

Tu te demandes si ton flou est le signe d’un problème, d’une immaturité ou d’un manque de travail sur toi. Mais si cette question te semble impossible à trancher, c’est peut-être simplement parce qu’elle est beaucoup plus complexe qu’on ne veut bien te le faire croire.

Ce que j’explore avec toi aujourd’hui :

Pourquoi la honte de ne pas savoir peut être plus douloureuse que la question elle-même

Comment la honte transforme une interrogation légitime en anomalie ou en problème à résoudre

Pourquoi elle t’isole et t’empêche de parler de ce que tu traverses

D’où vient l’idée qu’une femme adulte, stable et épanouie devrait forcément savoir si elle veut devenir mère ou non

Pourquoi l’ambivalence n’est ni un défaut de caractère, ni un manque de maturité, ni un manque de travail sur soi

Comment accueillir la tristesse ou les émotions contradictoires sans les confondre avec du regret

Ce que tu peux faire pour commencer à regarder ta honte en face, sans chercher immédiatement à la faire disparaître

Pour qui est cet épisode ? Si tu as l’impression d’être en décalage, de ne pas avoir la réponse que tu devrais avoir, ou si tu ressens de la honte à être encore traversée par l’ambivalence, même après avoir pris une décision.

📌 Mentionné dans cet épisode :

La masterclass « Peut-on décider sans regretter ? », une session de 75 minutes pour explorer la peur du regret, la honte de ne pas savoir et la manière de regarder ces questions en face sans avoir besoin de trouver immédiatement une réponse

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Pendant 75 minutes, nous explorerons ensemble la façon dont la peur du regret agit en toi, comment elle se relie à la honte et comment commencer à regarder cette peur en face, sans avoir besoin de prendre une décision immédiatement.

📅 Dimanche 6 septembre à 19h

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Un podcast original : Devenir mère ou pas

Interviews de Laurie Lejeune et Emmy Druesne

Mixage : Arnaud Fournier

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À propos du podcast

🎙️ Désir d’enfant ou pas ? Ce podcast t’aide à y voir clair entre maternité, non-maternité et toutes les nuances du choix. Tu hésites entre maternité et non-maternité ? Tu ressens une pression sociale, des doutes, ou des peurs autour de cette question ? Ce podcast est fait pour toi. 🔍 Pourquoi…

Devenir mère ou pas ?

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