Axelle: la logistique harmonieuse sport et famille

Épisode de Docteur? Stétho et Baskets par Dorothee D · 26 juin 2024 · 1 h 02 min

Axelle aimait faire du sport enfant, mais elle a ensuite arrêté devant un problème de croissance. Quand elle a rencontré son mari la course est devenu un moyen de faire connaissance. Les débuts à la course n’ont pas été faciles.

Elle a eu ses 5 enfants en 7 ans (dont 3 pendant l’internat) avec de l’aquagym et la rando.

Pendant la période covid, Axelle a connu une baisse de moral l’ayant amenée à prendre un suivi psy. Mais elle s’est rendu compte que le temps passé dans le cabinet pouvait aussi être remplacé par du sport et cela lui a fait le plus grand bien !

La logistique familiale est bien huilée entre le sport et la musique de tous. Son mari et elle ne peuvent pas avoir les mêmes objectifs au niveau sportif, car il est nécessaire d’assurer la continuité par rapport aux enfants.

Elle nous raconte son marathon de Paris.

Depuis qu’elle a changé de région, elle trouve dommage de ne pouvoir courir prendre de la hauteur dans la nature.

En voyant des traileurs elle pensait que c’était un sport dangereux… mais elle s’y est mise et y a pris goût !

Elle a fait la Sainté Lyon dans son parcours

Les maitres mots de l’épisode : la famille, le bien-être psychique, l’équilibre

« au moment du covid je me suis sentie impuissante, triste, je ne pouvais pas aider les autres ».

« Le temps passé à aller chez le psy, j’allais le passer à courir avec les chiens »

« Le but c’est d’avoir un sport qui nous transporte et nous fasse grandir, pas au détriment de la famille »

« on ne peut pas avoir tous les deux des objectifs aussi importants sportifs »

J’espère que cet épisode vous a plu, venez m’en dire plus en commentaires et en MP.

Faites circuler le podcast autour de vous, le meilleur moyen pour lui d’exister et de vivre longtemps.

Venez partager votre parcours perso, il inspirera des auditeurs ! Et si vous connaissez quelqu’un qui connait quelqu’un (..) dont la relation avec le sport est en lune de miel, passion ou divorcée, dites le moi !

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À propos du podcast

Un podcast de voix de médecins. Mes invités viennent confier leur relation à la pratique sportive, qu’elle soit passionnelle ou épisodique. Nous découvrirons comment concilier une activité professionnelle souvent fort prenante avec l’assiduité que demande la pratique sportive? L’activité physique…

Docteur? Stétho et Baskets

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