Cours de yoga vinyasa pour équilibrer svadhisthana chakra

Épisode de Du yoga dans les oreilles par Virginie - yogaetcterra · 22 juillet 2021 · 42 min

Après muladhara chakra, nous allons travailler cette semaine sur le deuxième chakra : svadhisthana chakra. 35mn de yoga vinyasa pour le rééquilibrer !

Après quelques éclairages sur ce deuxième chakra ou chakra sacré, le cours commence à 1'30. Bonne pratique :)

Pour en savoir plus sur muladhara chakra, lisez l'article qui lui est consacré sur yogaetcterra.com, cliquez ici : https://yogaetcterra.com/autour-du-yoga/svadhisthana-chakra-le-chakra-sacre/

***

Si le cours vous a plu, retrouvez-moi en direct chaque semaine à travers l'écran ! Du débutant à l'intermédiaire, du yin à l'ashtanga en passant par le vinyasa yoga, vous trouverez votre cours dans l'emploi du temps yogaetcterra sur https://yogaetcterra.com/nos-cours-de-yoga-en-ligne/. A très vite sur les tapis ! Virginie

Retrouvez tout l'univers du yoga dans les oreilles et de yogaetcterra sur le compte instagram https://www.instagram.com/yogaetcterra/

Crédit pictos : icongeek26 - dDara

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Du yoga dans les oreilles »

À propos du podcast

Du yoga dans les oreilles, ce sont des cours de yoga à emporter partout ! Nichés dans votre application de podcast préférée, vous pourrez pratiquer chez vous, dehors, à la plage, seul.e ou entre amis ! Les cours sont très descriptifs et conviennent aux niveaux débutant à intermédiaire. Les…

Du yoga dans les oreilles

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Du yoga dans les oreilles · Plus de podcasts Health Fitness