6- Comment avoir un mental d'acier sur le sentier

Épisode de Échos de Montagne par Échos de Montagne · 10 septembre 2023 · 1 h 08 min

Dans cet épisode on vous donne nos trucs pour garder la tête haute et avoir un moral d'acier sur la trail, en randonnée et dans les montagnes!

On parle aussi de la section Massachusetts, Connecticut, New york et New Jersey de l'Appalachian Trail (Sentier des Appalaches, AT).

Chapitre

00:00-Intro

00:30-Appalachian Trail

09:15-Le mental

01:04:41-Conclusion et Behind the Scenes

Suivez nous:

www.facebook.com/EchosDeMontagnePodcast

www.instagram.com/echosdemontagnepodcast/

Alex Godard:

www.youtube.com/alexgodard

www.facebook.com/AlexGodardFilmmaker

www.instagram.com/alexgodardag/

Catherine Turgy:

www.facebook.com/cturgy

www.instagram.com/stitch_onthetrail/

Autres épisodes de « Échos de Montagne »

• 27- Le sommeil en randonnée (avec Dre Maude Bouchard) 17 juillet 2026
• 26- Par où commencer la longue randonnée 3 juin 2026
• 25- GR20 - Corse et Continental Divide Trail - Triple Couronne 16 octobre 2025
• 24- Les abris en longue randonnée (avec Tracy "Mango" Généreux) 19 mai 2025
• 23- Nouvelle-Zélande, Patagonie, Tasmanie et US en randonnée 23 avril 2025
• 22- Orientation et premiers soins en milieu sauvage et éloigné 28 février 2025
• 21- Comment se permet-on notre vie d’aventures?$$? 17 décembre 2024
• 20- Histoires d'Horreurs en Randonnée 17 octobre 2024
• 19- Gestion de la pluie et l'humidité en randonnée 3 septembre 2024
• 18- La faune en randonnée (avec une zoologiste) 18 juillet 2024
• 17- Randonner à l'internationnal avec FX Bleau (Guide d'aventure) 6 juin 2024
• 16- Pérou, Arizona Trail & Catalina 12 mai 2024
• 15- Électroniques en randonnée 10 avril 2024
• 14- Guide d'aventure & Randonner en Groupe avec Renée Claude Bastien 8 mars 2024
• 13- Alimentation en Randonnée (pt.2) Qu'est-ce qu'on mange sur le sentier? 19 février 2024

Tous les épisodes de Échos de Montagne · Plus de podcasts Sport