144 : Pourquoi tu es accro aux relations toxiques !
Épisode de Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi par Elixir de confiance · 19 février 2026 · 25 min
Tu sais que cette relation est toxique.
Tu sais qu’elle te fait souffrir.
Mais tu n’arrives pas à partir.
Ces schémas se répètent encore et encore.
Pourquoi ?
Dans cet épisode, on parle de relation toxique, dépendance affective, attachement anxieux et addiction amoureuse.
Tu vas comprendre :
Pourquoi tu es attirée par les hommes indisponibles émotionnellement
Pourquoi l’intensité te paraît être de l’amour
Pourquoi les montagnes russes émotionnelles créent une forme d’addiction
Comment ton système nerveux est programmé pour rechercher l’instabilité
En fin d’épisode, je t’explique pourquoi comprendre ne suffit pas et comment libérer ces schémas en profondeur grâce au breathwork (respiration en état de conscience modifié).
Si tu te reconnais dans les relations toxiques, la dépendance affective ou l’addiction amoureuse, cet épisode est pour toi.
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À propos du podcast
J'ai créé ce podcast pour t' aider à trouver le grand Amour ! Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques ! Si tu m'écoutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 5 ans et je te guide pour devenir une…
Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi
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