Sophrologie : Je développe la confiance en moi | ELLE Méditation
Épisode de ELLE Méditation par ELLE · 25 mai 2022 · 26 min
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Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous propose une randonnée en pleine nature pour prendre conscience de toutes vos capacités et de vos forces. Ressentez ainsi comme vous êtes capable de donner le meilleur de vous-même.
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À propos du podcast
Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE. © 2023 - ELLE Toute reproduction est formellement interdite Hébergé par…
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