Ép. 63 : « je mange suffisamment alors pourquoi ai-je toujours des compulsions ? »
Épisode de En corps-a-ccord par Marion Lassagne · 13 septembre 2026 · 16 min
Dans cet épisode, je vous parle de ce qui peut expliquer la persistance des compulsions même lorsque l’alimentation est devenue suffisante : restriction cognitive, satisfaction, émotions, habitudes… Avec la métaphore des « batteries » pour mieux comprendre ce qui peut encore avoir besoin d’être travaillé
belle écoute
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À propos du podcast
Bienvenue sur « en corps-a-ccord » le podcast qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation, déconstruire les idées reçues qui vous emprisonnent afin de retrouver une relation plus sereine à votre corps et votre assiette. Moi, c’est Marion, diététicienne spécialisée dans la diététique…
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