92 : Mini-leçon 4 🏍️ Relaxe tes épaules

Épisode de En mode bêta par Coach MAO · 24 mai 2023 · 16 min

Pourrais-tu être un peu plus souple et flexible dans ta vie présentement? Dans cet épisode, je te partage combien la rigidité ne mène jamais aux résultats souhaités.

Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com.

Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

Autres épisodes de « En mode bêta »

À propos du podcast

Bienvenue à En mode bêta, un balado pour t’aider à sortir de ta zone de confort et travailler ta mentalité de croissance. Chaque semaine, je partage des conseils pour t’appuyer sur ton parcours et t’accompagner dans cette quête d’être la meilleure version de toi-même!

En mode bêta

Épisodes similaires

Tous les épisodes de En mode bêta · Plus de podcasts Health Fitness