Le cycle d'Hudson, que tout entrepreneur devrait connaître | Perte d'inspiration

Épisode de En PROFONDEUR by Julien Musy : entrepreneuriat, sens et spiritualité par Julien Musy · entrepreneuriat, sens, connaissance de soi & réussite alignée · 2 avril 2026 · 13 min

Ta perte d'inspiration d'entrepreneur n'est pas une panne, c'est une saison. Le cycle du changement d'Hudson explique pourquoi résister au down le prolonge, et il m'a aidé quand mon business tournait sans que j'aie encore l'énergie. Un modèle de psychologie entrepreneuriale à connaître avant ta prochaine phase creuse.

Tu avais de l'énergie, de l'élan, des projets. Et puis ces dernières semaines  ou ces derniers mois, quelque chose a changé. Moins de motivation, moins d'inspiration, et cette sensation de forcer dans une direction qui ne te porte plus.

Dans ce podcast, je t'explique pourquoi cette phase de down n'est pas un problème. C'est un cycle naturel que traverse tout entrepreneur, tout être humain.

Et surtout, pourquoi résister à ce cycle est exactement ce qui le prolonge.

Je te partage le cycle du changement d'Hudson, un modèle que j'ai découvert en école de coaching et qui m'a personnellement aidé quand mon business faisait 3M€/an mais que je n'avais plus d'énergie.

Dans ce podcast tu vas découvrir :

- Les 4 phases du cycle du changement (été, automne, hiver, printemps) et comment les reconnaître   - Pourquoi ton addiction à la phase d'été est ce qui te fait le plus souffrir

- La différence entre un changement d'activité et un changement d'identité

- La métaphore du sportif de haut niveau qui s'applique parfaitement à   l'entrepreneuriat

- La distinction entre intelligence (créer depuis le passé) et conscience (créer depuis le vide)

- Les 3 étapes concrètes pour traverser ta phase de down sans la subir

Je préfère te souhaiter une crise identitaire de 2 jours tous les 3 mois plutôt qu'une d'1 an tous les 3 ans. Ce podcast t'explique pourquoi.

Fais le quiz pour identifier où tu en es dans ton cycle du changement d'Hudson et recevoir des recommandations personnalisées : http://musyjulien.com/quiz-cycle-hudson

Dis-moi en commentaire ce que cet épisode t'a permis de réaliser.

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À propos du podcast

Tu as réussi. Le chiffre est là, la liberté aussi. Et pourtant quelque chose sonne creux. C'est exactement la conversation d'En PROFONDEUR : ce qui se passe quand la réussite ne suffit plus, et comment reconstruire un business qui a vraiment du sens. En PROFONDEUR, c'est le podcast de Julien Musy…

En PROFONDEUR by Julien Musy : entrepreneuriat, sens et spiritualité

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