#87 - ALEX RUDEAU - Le trialiste devenu premier champion du Monde d'Enduro VTT

Épisode de En Roue Libre Podcast avec Antoine Taillefer par En Roue Libre Media · 31 janvier 2026 · 1 h 35 min

Alex Rudeau (pas Alexandre 😅) est pilote professionnel d’Enduro VTT et champion du Monde de la discipline en 2024.

Rien ne prédestinait Alex à faire carrière en Enduro et encore moins à devenir champion du Monde,

car ses premières compétitions, c’est avec un vélo et un VTT trial qu’il y a participé dès l’âge de six ans et demie.

Mais après 16 ans passés sur les zones, l’ardéchois cherchait un peu de nouveauté est tombé amoureux de l’enduro et son âme de compétiteur l’a rapidement poussé à se fixer des objectifs pour le moins ambitieux.

Le parcours d’Alex, c’est le parcours d’un sportif de haut niveau qui à l’image de nombreux autres athlètes a touché le sommet mais aussi les abysses

et dans cet échange, il nous rappelle que les champions sont avant tout des humains et que pour performer au plus haut niveau, il faut d’abord s’écouter et se respecter.

Dans cet épisode enregistré en marge de la mégavalanche de la réunion, attendez-vous à découvrir:

-Pourquoi selon lui le trial peine à attirer de nouveaux pilotes malgré le fait qu’il forme des pilotes parmi les plus techniques du plateau.

-Pourquoi il a persisté en compétition enduro malgré des débuts difficiles?

-Son amour immodéré pour les pédales plates et pourquoi vous ne le verrez pas de si tot sur des pédales auto

-Les coulisses de la création de sa structure et les sacrifices qu’il a du faire pour pouvoir gérer cette dernière en parallèle de sa saison

-Son parcours et la préparation qui lui ont permis d’aller décrocher le premier titre de champion du Monde de l’histoire de l’enduro en 2024 et comment il a vécu la perte de son titre en 2025

-Ses conseils aux sportifs qu’ils souent ou non de haut niveau afin d’éviter la dépression ou le burn out.

-Sa stratégie de course pour tenter de détrôner Hugo Pigeon sur le podium de la mégavalanche de la réunion

-Et pleins d’autres choses

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Merci à l' @uccsportevent6676   , organisateur de la  @MEGAVALANCHEofficial   de la Réunion et Florent Payet + la team de l'Enduro Marines pour avoir rendu cet épisode possible.

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Les chapitres de l'épisode:

00:00 Teaser

02:29 Présentation de l'invité

03:16 Sommaire

05:34 Pas de regrets pour les pédales auto?

07:12 Premier contact avec le vélo

08:18 Première compétition à 6 ans et demie

09:43 Comprendre le Vélo et VTT Trial

11:41 Le trial, un sport sous-médiatisé

12:53 Faites du trial!

15:04 Sa carrière en trial

19:41 Des pilotes trial féminines

21:41 L'envie de changer

24:52 Pourquoi l'enduro?

33:26 Pédales plates Vs Auto

41:00 Le Commençal Enduro Project

42:56 Là où il a le plus progressé

55:38 Son titre de champion du Monde en 2024

01:02:37 La création de sa structure

01:08:07 Sa saison 2025

01:14:29 Ce qu'il ferait différemment

01:15:44 Son conseil à des pilotes qui ont du mal à gérer

01:20:11 Ses objectifs 2026

01:22:06  Son expérience de la Mégavalanche de la Réunion

01:26:57 Son objectif pour la méga

01:27:57 Que lui souhaiter pour la suite

01:28:50 un prochain invité?

01:32:16 Merci à La Case Bambou à St Gilles les Bains

01:33:43 Merci à l'UCC

01:33:54 Merci à Florent Payet et l'équipe de l'Enduro Marines

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À propos du podcast

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