#62 Les 4 mensonges que votre cerveau vous raconte quand vous voulez changer de vie

Épisode de En route Simone - Reconversion professionnelle par En route Simone - Sabrina et Norah · 30 mars 2026 · 16 min

Vous avez un travail stable. Une situation qui “fait sens” sur le papier. Et pourtant… quelque chose ne va plus.

Vous ressentez ce tiraillement intérieur sans vraiment savoir quoi en faire.

Et surtout, il y a cette petite voix :

👉 “Ce n’est pas le bon moment.”

👉 “Tu n’es pas assez prête.”

👉 “Tu prends un risque.”

👉 “Et les autres, ils vont penser quoi ?”

Dans cet épisode, on va mettre des mots sur ce que vous vivez.

À partir des travaux de Shadé Zahrai dans Big Trust, vous allez découvrir :

✨ Les 4 mensonges que votre cerveau vous raconte pour vous “protéger”

✨ Pourquoi vous avez l’impression que ce n’est jamais le bon moment

✨ Comment ces voix sabotent votre confiance… même si vous êtes compétente

✨ Et surtout, comment commencer à reprendre le contrôle

🎧 Un épisode à écouter si :

vous ressentez une perte de sens au travail

vous envisagez une reconversion professionnelle

vous avez envie de changer de voie… sans oser passer à l’action

vous êtes une femme ambitieuse mais en plein doute

💡 Vous repartirez avec :

une meilleure compréhension de votre dialogue intérieur

un exercice simple pour identifier la voix qui vous freine

un premier pas concret pour avancer malgré la peur

🎁 Pour aller plus loin, tu peux encore t'inscrire à notre webinaire offert "Retrouver du sens au travail sans tout quitter"

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Rejoignez-nous sur les réseaux et téléchargez vos outils offerts : https://linktr.ee/enroutesimone

📩 Pour aller plus loin, découvre notre programme "Destination Ikigai : 7 jours pour paver le chemin de ta nouvelle vie professionnelle".

✨Et pour un accompagnement personnalisé en bilan de compétences, on t'offre ton premier rendez-vous d'infos avec une coach certifiée : Je prends rendez-vous.

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « En route Simone - Reconversion professionnelle »

• #92 Maman et envie de reconversion : pourquoi tout change après la maternité ? 26 octobre 2026
• #91 Bilan de compétences et CPF : combien ça coûte et comment se lancer concrètement ? 19 octobre 2026
• #90 Entreprendre pour tout concilier : liberté ou piège de plus ? 12 octobre 2026
• #89 J’ai un bon job, un bon salaire… alors pourquoi ai-je envie de tout quitter ? 5 octobre 2026
• #88-Est-ce vraiment le bon moment pour changer de métier ? Marché de l’emploi, reconversion et IA : faut-il se lancer ou attendre? 28 septembre 2026
• #87 Pourquoi vous n’arrivez pas à trouver votre voie professionnelle (et quoi faire à la place) 21 septembre 2026
• #86 J’ai déjà fait un bilan de compétences… et ça n’a rien donné : faut-il en refaire un ? 14 septembre 2026
• #85 Je veux changer de métier mais je ne sais pas quoi faire, par où commencer ? 7 septembre 2026
• #84 Cage dorée au travail : pourquoi un métier enviable peut devenir invivable 31 août 2026
• #83 Comment trouver sa voie quand on aime tout ? Le témoignage inspirant d'une femme multipotentielle 24 août 2026
• #82 Ikigai ou bilan de compétences : lequel choisir pour se réaligner professionnellement ?(Rediffusion de l'été) 17 août 2026
• #81 Longévité, Ikigai et quête de sens : les secrets des Zones Bleues 10 août 2026
• #80 Tu n'es pas paumée, tu n'as juste pas encore trouvé ton Ikigai (Rediffusion de l'été) 3 août 2026
• #79 Slow life : l’outil simple qui m’aide à ralentir sans tout arrêter 27 juillet 2026
• #78 -Valeurs, besoins, énergie : les vrais piliers oubliés des choix pro 20 juillet 2026

Tous les épisodes de En route Simone - Reconversion professionnelle · Plus de podcasts Éducation