#87 - Il plonge à 111m sans respirer : l’incroyable parcours de Mathieu Maraio

Épisode de Entre Athlètes Podcast - Sport par Quentin Lissart · 4 août 2025 · 1 h 07 min

🎙️ Nouvel épisode d’"Entre Athlètes" Podcast avec Mathieu Maraio, apnéiste professionnel, ancien pompier de Paris et passionné de profondeur 🌊🫁

Plonger à plus de 100 mètres sans respirer ? C’est son quotidien. Mais l’apnée, c’est bien plus qu’un sport. C’est une quête intérieure, un reset mental, un mode de vie. 🧠💥

👉 On parle de tout :

✅ Jusqu’où peut descendre l’être humain ? Spoiler : on ne sait pas encore.

✅ La transformation mentale que l’apnée impose et révèle

✅ Hallucinations, narcose à l’azote, sensations de flow : l’apnée comme introspection

✅ L’envers du décor : entraînements, prépa physique, visualisation, diète, frustrations hivernales

✅ Gérer le stress, la peur, la panique à 100 mètres sous l’eau

✅ L’apnée comme outil de connaissance de soi et de développement personnel

✅ Est-ce une forme de méditation extrême ? Spoiler : clairement.

✅ Ce que retient le corps, ce que libère le souffle : émotions, traumas, reconversion intérieure

✅ De pompier à apnéiste : un virage de vie à 180° inspirant

Et cette phrase qui reste :

“Moi, il n’y a aucun endroit sur terre où je peux me sentir aussi bien qu’en profondeur.”

🎧 À écouter absolument si tu veux :

Te reconnecter à toi-même

Comprendre le pouvoir de la respiration

Mieux gérer ton stress, ton mental, tes limites

🤝 Partenaires :

💛 Gift Asso : https://giftasso.com

🥤 All You Need Nutrition : https://urls.fr/oRqMbz

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À propos du podcast

Ils repoussent leurs limites. Je vais à leur rencontre. Bienvenue dans Entre Athlètes , le podcast francophone qui donne la parole à celles et ceux qui vivent le sport avec passion, intensité et authenticité . 🎧 Animé par Quentin Lissart , chaque épisode est une immersion dans le quotidien de :…

Entre Athlètes Podcast - Sport

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