(15) Capsule d'été : Quitter les réseaux sociaux et vivre de son activité : possible ?

Épisode de Entreprendre dans le bien-être : Le podcast pour thérapeutes, coachs et accompagnantes qui veulent structurer leur business & passer un cap. par Fanny - SOLA MARKETING · 30 juillet 2026 · 17 min

Quitter les réseaux sociaux et vivre de son activité : possible ?

Je me suis fait bannir de Facebook du jour au lendemain : compte perso ET pro supprimés, sans explication, sans recours… et en pleine campagne de pub. Ça a déclenché une vraie remise en question : est-ce que je continue à tout miser sur Instagram, ou est-ce que j'arrête ? (J'avais très, très envie de tout arrêter.)

Dans cette capsule d'été (enregistrée en balade 🌳), je te partage en toute transparence le cheminement complet de ma réflexion :

▪️ pourquoi j'ai longtemps cru qu'Instagram était indispensable

▪️ le jour où tout ce que j'avais construit s'est envolé

▪️ les 3 freins qui m'ont empêchée de tout couper

▪️ ma décision : ni rester comme avant, ni tout quitter : mais rééquilibrer

▪️ ce que je change concrètement dans mon business

💡 La chose à retenir : ne construis pas tout ton business sur un terrain que tu ne possèdes pas. Instagram, Facebook, LinkedIn… c'est loué. Ton podcast, ta newsletter, ta liste de contacts : ça, c'est à toi.

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À propos du podcast

Tu es sophrologue, praticienne en hypnose, naturopathe, coach ou thérapeute. Ton métier, tu le maîtrises. Mais faire vivre ton activité, en revanche, personne ne te l'a appris : normal que ton chiffre d'affaires ne décolle pas vraiment. Entreprendre dans le bien-être, c'est le podcast des…

Entreprendre dans le bien-être : Le podcast pour thérapeutes, coachs et accompagnantes qui veulent structurer leur business & passer un cap.

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