33. Capitalisme intériorisé #2 (motivation intrinsèque, meilleure version de moi-même, Dopamine Detox)

Épisode de Entrepreneure Crossing par Caroline Imbert · 13 février 2024 · 31 min

🕳️ On continue de creuser le concept de capitalisme intériorisé ? Je te propose, dans ce deuxième épisode sur le sujet (le premier étant l'épisode 30), de comprendre un peu mieux pourquoi et comment cette intériorisation cause un manque de motivation, voire un mal-être.

🧠 Pour cela, je t’explique les concepts de motivations intrinsèque et extrinsèque, qui sont centraux pour se construire des objectifs (et une vie) qui nous font plaisir.

💊 Nous continuons notre exploration en questionnant l’expression “être la meilleure version de moi-même”, ainsi que la pratique, très en vogue, de “Dopamine Detox”.

🤔 Prête à te poser tout un tas de questions ?

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✨ Ressources mentionnées dans l’épisode ✨

Livre “En toute puissante : manuel d’autodétermination radicale”

Ou site web Hacking social

Théorie de l’intégration organismique de Deci et Ryan

Interview Albert Moukheiber sur le podcast Inpower : Devenir meilleur ne vous rendra pas plus heureux

Vidéo de Sabine sur la Dopamine Detox

Livre “Travailler moins pour vivre mieux” de Céline Marty

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