Entrepreneure Crossing
par Caroline Imbert · Business
đȘ Tu es entrepreneure et tu es Ă la recherche dâoutils, conseils, tĂ©moignages et questions pour reprendre le pouvoir pour dĂ©velopper sereinement une entreprise qui TE ressemble ? Tu veux comprendre et tester des outils qui tâaideront Ă atteindre tes objectifs en gardant la motivation ?
Tu es PILE au bon endroit ! Dans Entrepreneure Crossing, je te propose, toutes les semaines, des ressources, outils pratiques et rĂ©flexions sur lâentrepreneuriat fĂ©minin qui vont te permettre :
â dâexpĂ©rimenter les outils qui te conviennent,
â dâacquĂ©rir des connaissances sur ton fonctionnement,
â de te poser des questions qui vont tâaider Ă dĂ©velopper le business qui te ressemble.
â Tout cela en Ă©tant sereine au quotidien ET Ă long terme.
đïž Une fois par mois, lâĂ©pisode se transforme en interview : jâinvite une super entrepreneure Ă venir partager avec nous les outils, pratiques et rĂ©flexions qui lâaident Ă atteindre ses objectifs professionnels tout en respectant son Ă©nergie et son identitĂ©.
Tout un programme !
đ Je suis Caroline Imbert, entrepreneure depuis 2014. Initialement spĂ©cialisĂ©e dans la communication, passionnĂ©e par la psychologie sociale et le fonctionnement du cerveau, je suis Ă©galement devenue spĂ©cialiste de la motivation et la survie bienveillante en tant que solopreneure ! Je suis consciente que chaque ĂȘtre humain est diffĂ©rent et quâen tant quâentrepreneures, nous nâavons dĂ©finitivement pas toutes les mĂȘmes besoins.
đ§ Jâai imaginĂ© ce podcast comme un lieu dâexpĂ©rimentation de connaissance de soi : nous allons explorer, ensemble, les diffĂ©rentes pratiques et thĂ©ories qui vont tâaider Ă dĂ©couvrir quelle entrepreneure tu es et quels outils et process servent le mieux ta personnalitĂ©, te font du bien, et tâaident Ă avancer.
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Ăpisodes
- 40. đ· Room tour de mon Digital Garden sur Notion
9 avril 2024 · 19 min
đł Ca y est, une Ă©bauche de mon propre Digital Garden est disponible et tu peux la visiter dĂšs aujourdâhui ! đ· Imagine un espace oĂč tes idĂ©es peuvent pousser, Ă©voluer et⊠- 39. đȘ Ressources et astuces bien-ĂȘtre pour continuer Ă avancer quand on est dĂ©moralisĂ©es
26 mars 2024 · 29 min
đ€š Sâinformer, se poser des questions, se remettre en question, câest plutĂŽt positif. Mais on fait comment pour ne pas ĂȘtre dĂ©moralisĂ©e (ou perdre foi en lâhumanitĂ©) ? đŁ Se⊠- 38. đ Capitalisme intĂ©riorisĂ© #3 - On parle du livre âTravailler moins pour vivre mieuxâ
19 mars 2024 · 29 min
đ€ Quâest-ce que le travail ? Quelle place souhaite-t-on quâil ait dans nos vies ? Soyons honnĂȘtes : nous nous posons rarement ces questions. Et elles sont encore moins discutĂ©es⊠- 37. La discipline est-elle indispensable pour rĂ©ussir dans l'entrepreneuriat ? Et la motivation ? On enquĂȘte ? (Statut : Jeune pousseđ±)
12 mars 2024 · 31 min
âPour rĂ©ussir, il faut de la discipline. Par exemple, X a construit son empire grĂące Ă sa discipline. Et sâil le dit, ça doit ĂȘtre vraiâ Toi aussi, tu as dĂ©jĂ entendu ça ? Toi⊠- 36. â ïž RĂ©flexions autour de la mort : Memento Mori
5 mars 2024 · 13 min
Aujourd'hui, jâaborde un sujet qui me touche profondĂ©ment : la relation entre la conscience de la mort et ma maniĂšre de vivre en tant qu'entrepreneuse. L'annĂ©e 2023 m'a confronté⊠- 35. đĄ Jâai testĂ© : apprendre Ă lĂącher du lest et ne plus vouloir tout contrĂŽler
27 février 2024 · 19 min
đš Dans cet Ă©pisode, je te parle de ma tendance Ă vouloir tout contrĂŽler, de comment cela mâa menĂ© Ă un surmenage, et de comment jâai appris Ă lĂącher prise et Ă âlaisser faireâ.⊠- 34. đ Non, tu nâes pas responsable de tes Ă©checs (ni de tes succĂšs, dâailleurs)
20 février 2024 · 23 min
Tu en as marre dâentendre des discours moralisateurs sur tes succĂšs ou tes Ă©checs ? Sache que jâai enregistrĂ© cet Ă©pisode POUR TOI đ€© đȘ Pour te donner un autre point de vue sur⊠- 33. Capitalisme intĂ©riorisĂ© #2 (motivation intrinsĂšque, meilleure version de moi-mĂȘme, Dopamine Detox)
13 février 2024 · 31 min
đłïž On continue de creuser le concept de capitalisme intĂ©riorisĂ© ? Je te propose, dans ce deuxiĂšme Ă©pisode sur le sujet (le premier Ă©tant l'Ă©pisode 30), de comprendre un peu⊠- 32. Mon problĂšme avec les promesses marketing
6 février 2024 · 11 min
đ€š Marre de voir passer des promesses marketing un peu dĂ©lirantes, en lesquelles tu aimerais croire, mais qui te mettent mal Ă lâaise ? âïž Jâai mis le doigt sur ce qui me gĂȘnait⊠- 31. đ· Cultive ta crĂ©ativitĂ© et ta connaissance avec ton Digital Garden ! (Statut de lâĂ©pisode : Pousseđ±)
30 janvier 2024 · 19 min
Si tu te questionnes sur la mention âPousse đ±â dans le titre⊠Je tâexplique tout dans cet Ă©pisode expĂ©rimental ! Imagine un espace qui serait un mix entre un blog et un âsecond⊠- 30. Es-tu victime de capitalisme intĂ©riorisĂ© ? (= productivitĂ© Ă tout prix)
23 janvier 2024 · 24 min
Tu penses que tu ne mĂ©rites pas de pause si tu nâas pas suffisamment travaillĂ© ? Tu te sens nul·le si tu nâas pas cochĂ© toutes les cases de ta to-do list ? đ€ Si ces pensĂ©es te⊠- 29. đ Oublie le syndrome de la page blanche et dĂ©cuple ta crĂ©ativitĂ© avec le livre âHow to take Smart Notesâ !
16 janvier 2024 · 14 min
Es-tu prĂȘte Ă chambouler ta maniĂšre dâapprendre et de gĂ©rer tes connaissances ? Pour cela, je te propose de plonger avec moi dans la lecture de âHow to Take Smart Notesâ (Comment⊠- 28. Lâentrepreneuse (surmenĂ©e) qui a honte dâĂȘtre la cordonniĂšre la plus mal chaussĂ©e
9 janvier 2024 · 13 min
đ„ș Pour la reprise de ce podcast, jâaborde une sensation trĂšs prĂ©sente et que tu as certainement dĂ©jĂ vĂ©cu : la honte de se rendre compte que lâon fait partie des cordonniers les⊠- [Coup de Boost #4] Je me compare aux autres sur les rĂ©seaux sociaux
9 mai 2023 · 9 min
đ Tu te compares aux autres sur les rĂ©seaux sociaux ? Tu le ressens, ce malaise, cette boule au ventre Ă chaque fois que tu ouvres ton compte pro ? đȘ Pour endiguer cette⊠- 27. Morgane Pennequin : aventure, passage Ă lâaction et Ă©quitation collaborative
2 mai 2023 · 1 h 32 min
đȘ Morgane, câest une super nana : elle est passionnĂ©e dâĂ©quitation et a dĂ©cidĂ© dâen faire son mĂ©tier, et plus prĂ©cisĂ©ment dâaccompagner les cavaliers et cavaliĂšres Ă mettre en⊠- 26. Comment l'Ă©conomie comportementale peut amĂ©liorer ton business
25 avril 2023 · 19 min
đ§ LâĂ©conomie comportementale : un nom qui peut paraĂźtre un peu barbare au premier abord, mais qui est absolument passionnant quand il sâagit de comprendre un peu mieux les⊠- 25. 6 lois de gestion du temps pour ĂȘtre plus efficace dans ton business
18 avril 2023 · 14 min
đź âLa loi, câest moi !â Dans le domaine de la gestion du temps, certaines personnes se prennent un peu pour Judge Dredd en Ă©dictant des lois. Murphy, Pareto, Carlson⊠Peut-ĂȘtre⊠- 24. Myrtille Tournefeuille : Illustration jeunesse, rĂ©silience et carnets de notes
4 avril 2023 · 1 h 21 min
đïž Dans cet Ă©pisode, je reçois Myrtille qui est illustratrice jeunesse⊠mais aussi une amie dâenfance. Myrtille, câest une humaine et une entrepreneuse que jâadmire, ayant eu un⊠- 23. TĂȘte-Ă -tĂȘte avec mon cerveau
30 mars 2023 · 11 min
⥠Dans cet Ă©pisode, je te prĂ©sente ma nouvelle offre d'accompagnement "flash" pour te dĂ©bloquer sur une problĂ©matique liĂ©e Ă tes objectifs. đȘ Pendant 1 heure, en visio, toi et⊠- [Coup de boost #3] Je culpabilise de prendre des pauses
21 mars 2023 · 14 min
âł Tu ne vois pas lâintĂ©rĂȘt de prendre des pauses ? Ou alors, tu SAIS quâil est salutaire de prendre des pauses, mais elles passent systĂ©matiquement aprĂšs ta to-do list qui est⊠- 22. Bertille de Lostyn Web : une organisation au cordeau pour Ă©liminer la charge mentale
14 mars 2023 · 1 h 19 min
đïž Ce mois-ci, jâaccueille Bertille, entrepreneuse et fondatrice de Lostyn Web. Experte en stratĂ©gie de communication, elle est Ă©galement geek dans lâĂąme, et ses partenaires⊠- 21. CrĂ©er un rĂ©troplanning efficace pour atteindre tes objectifs
7 mars 2023 · 19 min
đïž Le rĂ©troplanning, tu connais ? Il sâagit dâune mĂ©thode de planification que je KIFFE et qui permet de sâassurer de : đ La faisabilitĂ© dâun objectif, đ§ Penser Ă TOUT pour⊠- [Coup de boost #2] J'ai le moral au fond des chaussettes
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Ce nouvel Ă©pisode est le deuxiĂšme dâune sĂ©rie que jâai intitulĂ© âCoup de boostâ. Un Ă©pisode court, plein de conseils et exercices qui te permettent de rĂ©pondre Ă une⊠- 20. Comment amĂ©liorer sa productivitĂ© et Ă©viter la procrastination en utilisant la mĂ©thode Pomodoro ?
21 février 2023 · 17 min
đ La mĂ©thode Pomodoro, tu connais ? âČïž Elle consiste Ă segmenter ton temps de travail en sĂ©quences de 25 minutes qui se suivent, entrecoupĂ©es de pauses de 5 minutes. Elle peut⊠- 19. La procrastination : pourquoi, comment, causes et solutions
15 février 2023 · 22 min
đ€Ż La procrastination : vaste sujet ! Es-tu une procrastinatrice active ou passive ? Quelles sont les causes possibles de la procrastination ? Pourquoi, quand tu procrastines et⊠- [Coup de boost #1] Anti-procrastination
7 février 2023 · 9 min
Ce nouvel Ă©pisode est le premier dâune sĂ©rie que jâai intitulĂ© âCoup de boostâ. Un Ă©pisode court, plein de conseils et exercices qui te permettent de rĂ©pondre Ă une problĂ©matique⊠- 18. Bilan du lancement (ratĂ©) de ma formation : Bilan moral et pistes de rĂ©flexions (3/3)
20 décembre 2022 · 38 min
đ A lâissue du lancement de ma formation âRaisons dâĂȘtre et objectifsâ, qui nâa pas atteint ses objectifs de vente, jâai dĂ©cidĂ© de faire un gros bilan dont jâai le secret, et de⊠- 17. Bilan du lancement (ratĂ©) de ma formation : TOUS LES CHIFFRES ! (2/3)
13 décembre 2022 · 24 min
đ A lâissue du lancement de ma formation âRaisons dâĂȘtre et objectifsâ, qui nâa pas atteint ses objectifs de vente, jâai dĂ©cidĂ© de faire un gros bilan dont jâai le secret, et de⊠- 16. Bilan du lancement (ratĂ©) de ma formation : Calendrier et plan marketing (1/3)
6 décembre 2022 · 36 min
đ A lâissue du lancement de ma formation âRaisons dâĂȘtre et objectifsâ, qui nâa pas atteint ses objectifs de vente, jâai dĂ©cidĂ© de faire un gros bilan dont jâai le secret, et de⊠- 15. LE mantra pour passer Ă l'action : "1 vaut mieux que 0"
22 novembre 2022 · 10 min
â1 vaut mieux que 0â Ce mantra, je lâadore et je lâapplique au quotidien depuis que je lâai dĂ©couvert. Il mâa permis de passer Ă lâaction un nombre incalculable de fois, dans la⊠- [Rediffusion] 3. De lâĂ©cologie au community building : discussion avec MĂ©lanie CarriĂšre
15 novembre 2022 · 1 h 11 min
đĄ Aujourd'hui, j'ai dĂ©cidĂ© de mettre en avant un Ă©pisode diffusĂ© il y a quelques mois, qui contient un maximum de rĂ©flexions, d'anecdotes et de recommandations qui vont te faire⊠- 14. CrĂ©er un cercle vertueux objectifs âĄïž estime de soi avec la formation Raisons dâĂȘtre et Objectifs
9 novembre 2022 · 16 min
đ„ł Ca y est, ma formation Raisons dâĂȘtre et Objectifs est en ligne, et, pour cette premiĂšre Ă©dition, les inscriptions resteront ouvertes pendant 2 semaines (jusquâau 21 novembre⊠- 13. Loi de l'attraction, astrologie, Human Design... et esprit critique dans le business
1 novembre 2022 · 32 min
đŻ Un Ă©pisode un peu spĂ©cial pour moi⊠đĄ SpĂ©cial car bien quâĂ©tant mesurĂ© et argumentĂ©, il risque de ne pas plaire Ă tout le monde. Jây parle dâun sujet qui me titille depuis un⊠- 12. Jongler entre clients et projets personnels : retards, Ă©motions, organisation, passage Ă lâaction (bilan octobre 2022)
25 octobre 2022 · 21 min
đŹ âLe partage dâexpĂ©rience, il nây a que ça de vraiâ (Caroline, 25 octobre 2022) Câest le retour de lâĂ©pisode bilan, dans lequel je te parle de mes difficultĂ©s Ă gĂ©rer de front⊠- 11. Justine Arma : lâimportance de se faire accompagner pour ĂȘtre une meilleure personne, pour soi et pour les autres
18 octobre 2022 · 1 h 12 min
đïž Je suis trĂšs heureuse dâaccueillir Ă mon micro Justine Arma, une entrepreneuse passionnĂ©e et crĂ©ative, qui met lâhumain et le respect de soi au cĆur de son business⊠et sans⊠- 10. Biais cognitifs : les connaĂźtre pour hacker ton cerveau dâentrepreneuse
11 octobre 2022 · 22 min
đ€ Les biais cognitifs : on en entend souvent parler, mais on ne sait pas toujours de quoi il sâagit, ni comment ils peuvent nous aider. đ§ Alors que leur connaissance peut⊠- 9. [Conseil Lecture] Mindset De Carol Dweck (Osez RĂ©ussir !)
4 octobre 2022 · 26 min
đ Un livre Ă mettre entre toutes les mains pour favoriser le passage Ă lâaction et lâestime de soi ! đ€Ż Mindset - the new psychology of success (ou Osez rĂ©ussir : changez votre⊠- 8. La checklist de tes objectifs
27 septembre 2022 · 31 min
đ LA feuille de route quâil te manquait pour dĂ©finir et atteindre tes objectifs⊠sous forme de podcast ET dâun workbook PDF Ă cocher â (et ici, on adore cocher une case quand⊠- 7. Moral et Ă©nergie en berne : comment je gĂšre ? (bilan juin 2022)
28 juin 2022 · 26 min
đ Le creux de la vague, en tant quâentrepreneuse, je connais. Dâailleurs, je vis actuellement une pĂ©riode un peu compliquĂ©e, que ce soit au niveau de lâĂ©nergie ou du moral, et⊠- 6. La carte mentale : outil dâorganisation simple mais puissant
14 juin 2022 · 21 min
â€ïž Je te parle dâun outil cher Ă mon cĆur. Un outil que jâutilise depuis des annĂ©es, qui est simple Ă prendre en main et sur lequel je reviens toujours. Un indispensable dans laâŠ
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Entrepreneure Crossing » ?
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