22. Bertille de Lostyn Web : une organisation au cordeau pour éliminer la charge mentale

Épisode de Entrepreneure Crossing par Caroline Imbert · 14 mars 2023 · 1 h 19 min

🎙️ Ce mois-ci, j’accueille Bertille, entrepreneuse et fondatrice de Lostyn Web. Experte en stratégie de communication, elle est également geek dans l’âme, et ses partenaires disent d’elle qu’elle possède un excellent sens de l’organisation.

🎧 Après l’écoute de cet épisode, je suis certaine que tu te diras exactement la même chose !

🧰 Dans cette interview, Bertille nous a partagé énormément de conseils et astuces liés à l’organisation, la gestion du temps, la diminution de la charge mentale, le mindset… Dont certains que j’ai moi-même commencé à tester depuis !

💬 Nous avons discuté de :

Techniques liées à l’Inbox zéro,

Gestion de son agenda grâce à des blocs de temps,

Système pour se souvenir de ses idées lorsqu’elle n’a pas de quoi les noter,

Vision de la concurrence,

Et plein d’autres sujets passionnants que je te laisse découvrir !

🔖 Chapitrage

02:19 → Son portrait chinois

08:45 → Son parcours professionnel

24:23 → Ses méthodes pour s’organiser

29:48 → Discussion sur la gestion temps de travail

39:15 → Ses outils pour s’organiser

45:27 → Ses ressources, mantras pour éliminer la charge mentale

01:02:59 → Ses trucs et astuces pour retrouver la pêche quand elle manque de motivation

01:09:38 → L’instant “ce sont les cordonniers les plus mal chaussés” et comment elle travaille dessus

01:12:14 → Le rapport de Bertille aux routines

01:14:00 → Que fait-elle pour se détendre, lorsqu’elle a besoin de faire une pause ?

01:15:35 → Un conseil qu’elle donnerait à la Bertille qui débutait dans l’entrepreneuriat

✨ Ressources mentionnées dans l’épisode ✨

Compte Instagram de Bertille : https://www.instagram.com/lostynweb/

Son podcast “Parlons com’” : https://smartlink.ausha.co/parlons-comm

Site web de Lostyn Web : https://lostyn-web.fr/

Jeu de société Zombicide : https://www.zombicide.com/fr/

Outil de gestion du temps Toggl : https://toggl.com/

Outil de gestion du temps Forest : https://www.forestapp.cc/

Playlist Youtube de vidéos Pomodoro : https://www.youtube.com/@StudyPomodoro1110/videos

Playlist Youtube de Bertille pour travailler en musique lorsqu'on est Potterhead : https://www.youtube.com/playlist?list=PLsUzIZQbrkKOdSd6zlEw5KPxVTuPFcIt9

Episode “le cerveau en bref” sur les souvenirs (Netflix)

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