91. Vie Pro / Vie Perso : 6 clés pour un meilleur équilibre en tant qu’entrepreneure

Épisode de Entrepreneures Productives par Miléna · 17 novembre 2024 · 27 min

Quand on est entrepreneure, on adore souvent ce qu’on fait, mais trouver un vrai équilibre entre la vie pro et la vie perso… c’est tout sauf évident ! On a toujours une tâche en attente, un projet qui nous trotte dans la tête, ou une idée qu’on aimerait lancer. Et du coup, on finit souvent par bosser non-stop, sans jamais réussir à déconnecter vraiment 🤯.

Dans cet épisode, on va s’attaquer à ce sujet essentiel pour toutes celles qui veulent préserver leur énergie et éviter la fameuse “culpabilité” de ne jamais en faire assez, que ce soit au bureau ou à la maison.

Je te partage 6 conseils concrets pour t’aider à poser des limites claires, alléger ta charge mentale, et organiser ton quotidien de manière plus sereine 🧘‍♀️.

Si toi aussi tu rêves de t’accorder plus de moments pour toi, sans culpabiliser ni sacrifier ton business, cet épisode est là pour toi 🤗. Ensemble, on va voir comment retrouver un équilibre qui te ressemble et te permet d’avancer avec plus de sérénité et de plaisir chaque jour.

Alors, installe-toi confortablement, et c’est parti pour rééquilibrer tout ça ! 🎧

Pour aller plus loin, tu peux :

Rejoindre la liste d’attente du programme Entrepreneures Productives : https://orga-milena.fr/entrepreneures-productives/

Ecouter l’épisode 49 - Revue hebdo : mon indispensable pour une semaine productive et sereine : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/49

Episode 79 - 6 conseils pour dire bye-bye à la charge mentale : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/79

Episode 46 - 3 étapes pour partir en vacances l’esprit tranquille : https://smartlink.ausha.co/entrepreneures-productives/46

Découvrir mon template offert “Journée Productive” : https://orga-milena.fr/journee-productive/

🎧 Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à t'abonner pour ne manquer aucun épisode et à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute pour aider d'autres entrepreneures à découvrir le podcast 😘

✨ Je suis Miléna, coach en Productivité & experte Notion. J'accompagne les entrepreneures à créer le système d’organisation qui leur correspond pour gagner en productivité et se simplifier la vie avec Notion.

Pour retrouver tous mes contenus, c'est par ici : https://orga-milena.fr/

🎁 Accède à ma formation offerte pour faire tes premiers pas avec Notion facilement : https://orga-milena.fr/premierspasnotion/

🎬

Montage par le Studio IntoTheWave : https://www.intothewave-studio.com/

🎵

Titre : Ready for Summer

Auteur : Roa

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Source : https://bit.ly/al-ready-for-summer

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Entrepreneures Productives »

À propos du podcast

Comment gérer ton temps efficacement ? Mieux t'organiser ? Développer ta concentration ? Te fixer ET atteindre tes objectifs ? ✨ C'est ce qu'on va voir ensemble dans "Entrepreneures Productives", le podcast qui accompagnent les entrepreneures à gagner en efficacité et à se libérer du temps pour…

Entrepreneures Productives

Épisodes similaires

Webinaire / découvrir les ETF avec Amundi : comprendre, choisir et investir – Webinaire
Arrêt maladie, Indemnités limitées à un an : ces enjeux RH que les DRH doivent poser sur la table du CoDir dès maintenant – Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale
[AZIMUT ENTREPRENDRE | 1/3] - 15 000 abonnés sans montrer son visage - Safia Hadidi – Donne le Rythme
Bénédicte Henry, sa foi, <br>ses convictions et engagements – Les rencontres du père Jacques Thierry
1000 ads en une semaine : comment Flytex scale ses ads Meta avec l'IA – Le Rendez-vous E-commerce
Le Récap de la semaine - 23/10/2026 – Matthias Baccino

Tous les épisodes de Entrepreneures Productives · Plus de podcasts Business