La vie d'un Sim a plus de valeur que la tienne apparemment ...

Épisode de Et puis quoi encore ? par KathleenCarePro · 12 octobre 2026 · 2 min

Dans les Sims, quand une barre de besoins tombe à zéro, on se précipite pour y répondre faute de quoi le personnage s’effondre.

Alors pourquoi pour nos propres besoins on attend aussi longtemps avant d'y répondre ?

Dans cet épisode, je te présente l’outil que j’ai créé pour ça : un mini-test de 3 minutes pour faire le point sur 8 besoins, de 0 à 10, sans enjoliver :’énergie (le sommeil), la faim (les repas), la pause (souffler entre deux patients), la mise en mouvement (la sédentarité), la vie sociale, les loisirs, le cadre de travail, la déconnexion mentale.

À la fin, tu découvres ton profil (épanoui, à plat, en surchauffe ou épuisé), et tu repars avec des gestes rapides à mettre en place dès demain.

👉 Teste l’outil ici : c'est parti !

Envie de faire un point sur ton quotidien ? On peut en échanger de vive voix -> https://calendly.com/contact-kathleencarepro/appel-gratuit-equilibre-p

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À propos du podcast

Le podcast pour les soignants qui aiment leur métier mais qui en ont marre des à côtés. Chaque jeudi, on se retrouve pour : renforcer ton mindset apprendre à poser tes limites mieux gérer ton temps, ton énergie et ta charge mentale parler argent, rentabilité et sérénité financière sans tabou…

Et puis quoi encore ?

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