Et si on libérait nos ventres ? (episode meditatif)
Épisode de Et si ... ? par AMMA SOUL · 16 mai 2025 · 10 min
Dans ce premier épisode des Vendredis de Vénus, je t’invite à revenir simplement à ton souffle.
Une respiration douce, posée, guidée… pour retrouver de l’espace dans ton ventre, relâcher les tensions, et te reconnecter à toi.
Il ne s’agit pas de faire, mais de sentir. De revenir là, dans ton centre.
🌿 Une pratique très simple, à écouter de préférence dans un moment calme.🚫 Évite de l’écouter en voiture ou en mouvement.
Et si… ton souffle redevenait un point d’ancrage ?
Si tu souhaites approfondir ta pratique, rejoins nous dans l'espace Rose Sensuelle. Un live tous les mois autour de pratiques féminines (yoni steam, oeuf de jade, Tao, Tantra ...)
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À propos du podcast
Et si… ?, c'est le podcast où on parle de sexe, de Dieu et de tout ce qu'il y a au milieu. Je vous dépose les Et Si…? qui m'ont traversé, mes expériences de vies, les compréhensions qui ont suivi et mes clefs préférées qui m'aident à cheminer vers une vie + extatique. Vie Extatique ? C'est une vie…
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