Du burnout à l’alignement : comment j’ai repris le contrôle de ma vie
Épisode de ETAT D’ÂME – L'entreprenariat aligné par ETAT D’ÂME – L'entreprenariat aligné · 30 octobre 2025 · 11 min
En 2019, j’ai vécu la période la plus difficile de ma vie d’adulte.
Une dépression, un burnout, une perte totale de sens.
Je ne me reconnaissais plus.
Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre comment je suis passée de cette descente à la création de mon entreprise, Authentic Communication, et à une vie pleinement alignée avec qui je suis.
Pourquoi j’ai tout quitté.
Comment j’ai compris que ce n’était pas mon métier, mais l’environnement qui m’étouffait.
Et surtout, comment j’ai transformé cette douleur en moteur pour créer une vie sur-mesure, libre, joyeuse et pleine de sens.
Un épisode intime, pour vous rappeler que rien n’est figé, et que parfois le chaos, c’est juste le début du réalignement.
À écouter dès maintenant sur votre plateforme préférée.
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Eléonore Machu
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À propos du podcast
Des conversations vraies pour entreprendre autrement. Bienvenue dans un podcast où l’on parle d’entrepreneuriat comme on le vit vraiment : avec authenticité, conscience et alignement. Je suis Éléonore, consultante en marketing et communication digitale, coach et formatrice. Ici, je partage mes…
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