Nutrition du cerveau, mental et emotion_Science dans l'Essence

Épisode de "Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit" par khaoula ALAMI · 30 septembre 2026 · 9 min

Et si nous arrêtions un instant de parler uniquement de ce que nous mettons dans nos assiettes… pour nous demander ce que nous mettons dans nos esprits et dans nos cœurs ?

Parce qu’un être humain ne se nourrit pas seulement de pain, de fruits, de protéines ou de vitamines.

Nous nous nourrissons aussi de mots, de regards, de conversations, de souvenirs, de musique, de silence, d’amour… et parfois même de ce que nous aurions préféré ne jamais entendre.

Mais alors, l’homme et la femme se nourrissent-ils émotionnellement de la même manière ?

Bonne écoute !

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À propos du podcast

"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit " est une aventure , à travers laquelle , j'ai hâte de vous embarquer pour découvrir l'univers passionnant (de l'alimentation , de la gastronomie et même de l'épanouissement personnel ) . Mon objectif est de vous transmettre mes…

"Explorons ensemble l'agroalimentaire , nourrissons notre esprit"

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