Est-ce que votre charge mentale vous empêche d'être heureuse ?

Épisode de Famille Epanouie par Amélie Cosneau · 20 juin 2024 · 25 min

Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants :

https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants

Penser à tout, tout faire, tout coordonner, avoir la sensation d'avancer en ayant des feux éteindre en permanence, ca vous parle ?

Si oui, vous avez une charge mentale explosive !

Mais est-ce qu'une charge mentale explosive est compatible avec l'épanouissement ?

Et aussi, comment diminuer sa charge mentale ?

Je vous laisse découvrir tout cela dans ce nouvel épisode.

Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.

Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.

Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Je suis Amélie COSNEAU. Je suis entrepreneure depuis 2010, maman de 3 enfants instruits en famille depuis 2012 et formée à la pédagogie Montessori depuis 2017. Je suis là pour vous aider à améliorer la relation avec vos enfants et celle que vous entretenez avec vous-même grâce au développement…

Famille Epanouie

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