Quand le changement s’impose et que tout en toi résiste //S7-E133
Épisode de Fibromyalgie autrement ! par Anne L Beaulieu, Naturopathe · 14 octobre 2025 · 44 min
Changement, lâcher-prise, équilibre intérieur.
Tu sens qu’un virage s’impose mais tout en toi résiste? Dans cet épisode, on parle vrai : comment laisser aller sans te trahir, différencier abandonner de se respecter, et retrouver une harmonie qui tient compte de ta douleur, de ton énergie et de tes limites.
On aborde :
la peur du changement quand ton corps est déjà à fleur de peau
le respect de soi comme boussole (valeurs, limites, rythme)
la période floue du “je ne sais pas encore”… et comment l’accueillir avec douceur
faire moins, mieux, et aligné — pour que ça t’aide vraiment
👉 À écouter si tu veux avancer sans te brusquer, un pas doux à la fois.
Bonne écoute 💜🎧
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À propos du podcast
Bienvenue au podcast "La fibromyalgie autrement" ! Un espace dédié aux femmes de 40 ans et plus qui vivent avec la fibromyalgie et souhaitent découvrir une façon différente de vivre avec cette condition. Je m’appelle Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte. En tant que naturopathe diplômée, experte…
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