Pollution, stress oxydatif : comment protéger nos mitochondries ?

Épisode de Fonctionnellement votre par Nutriradio · 24 septembre 2026

Pollution, stress, alimentation… Nos mitochondries sont mises à rude épreuve au quotidien. Mais comment mieux les protéger ? Et quel rôle peuvent réellement jouer les antioxydants ? Dans ce nouvel épisode de Fonctionnellement Vôtre, le Dr Pierre Maldiney nous emmène au cœur de nos cellules pour comprendre les mécanismes du stress oxydatif et décrypter le rôle de certains micronutriments : acide alpha-lipoïque, glutathion, NAC, vitamines B, oméga-3… Avec une idée essentielle : avant de chercher à “booster” nos mitochondries, commençons par moins les agresser. Un épisode pour mieux comprendre ce qui se joue dans notre organisme… et comment agir au quotidien.

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À propos du podcast

Chaque semaine le Dr Pierre Maldiney, cardiologue et spécialiste en médecine fonctionnelle, vous emmène au cœur des mécanismes clés de notre santé. À travers une approche personnalisée, il vous révèle comment la nutrition et la médecine mitochondriale peuvent non seulement prévenir les maladies…

Fonctionnellement votre

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